30岁女性必知的肌肤问题和护理

对于30岁的女性来说，一般家庭和事业都有了一定的基础。那么，很多的时候，疲劳的生活影响肌肤的正常代谢，从而各种的肌肤的为题接踵而来，那么家庭事业成功的你，该歇下保养自己的皮肤了，那我们就一起来看一下30岁女性必知的肌肤问题和护理！

一、肌肤问题

30岁的女性由于双重的压力，肌肤会经常的处于油水分泌不平衡的状态，加上肌肤的新陈代谢受到影响，角质就很容易的堵塞毛孔，也很容易有粉刺与缺水的问题。最明显的是，毛孔也因为胶原蛋白的原因而引起松弛的情况，并且出现Y型的毛孔粗大的问题。眼周肌肤经常会有暗沉、血液循环不良的困扰。

另外一方面，若是超过35岁之后，第二大肌肤困扰就是斑点与纹路，像脸部会出现明显的斑点、纹路，尤其是眼周的细纹、法令纹、鱼尾纹、眉间皱纹、颧骨上的斑点是最为明显。

因此，在保养品的选择上，一方面选择不要造成肌肤的过度负担，使用过于滋润的产品，另一方面则要针对毛孔、纹路、眼周、斑点、缺水等多重的肌肤问题，选择有效的保养成分，来达到改善效果。

二、30岁女性独有的保养方法

1 、毛孔

两颊毛孔粗大问题在任何的年龄段都有可能出现，但是，在30岁面对的是因为肌肤松弛，所造成的毛孔横向的变大，这是肌肤老化松弛的现象，必须加强肌肤的保湿与紧实，才能改善毛孔变大的情况，如含维他命A、左旋C的产品，对改善因老化造成的毛孔问题最有效果。

这个时期最需要注意的保养的重点是延缓老化，除了保湿、抗氧化、防晒等例行性的保养工作以外，针对开始出现的老化问题如皱纹、松弛毛孔、斑点等状况，也要挑选具有明显改善机能性的保养品。

2、纹路

在30多岁的时候，你会开始不知不觉的感觉脸部的纹路逐渐增多，特别是挤压脸部，产生的表情纹路渐渐不容易恢复，你这个时候要开始警惕了。应该开始使用一些具有良好帮助胶原增生、或是舒缓表情纹路的抗皱保养品，例如含有五胜肽、维他命A、果酸及六胜肽等成分，都是此时应开始投资的保养品的因素。

3、黑眼圈

在这个年龄的女性，黑眼圈会越来越重，不会轻易的恢复，因此，选择添加一些促进血液循环成分的眼部的保养品，如维他命E、柑橘多酚、四胜肽等成分，来改善你的黑眼圈，平时要多做眼部的指压，或是用温敷的方式来改善。

4、斑点

在30岁年龄段的女性，往往同时有斑点及干燥缺水的问题，但肌肤缺水干燥的时候，角质层呈现出粗糙鳞状的剥落、有过度角质化的现象。并且敏感性增加，美白成分无法穿透角质层，因而也无法有效被肌肤所吸收利用，导致再怎么美白，是没有办法达到效果的。因此，必须选择保湿舒缓效果好的美白精华液，一方面增加角质层的含水量。一方面美白，成分可选择维他命C的衍生物、洋甘菊萃取、传明酸等。还可搭配局部使用的淡斑产品，通常添加果酸等，角质代谢成分的美白产品，具有较快速明显的斑点淡化效果。

5、抗氧化、防晒

不论是哪一个年龄阶段，防晒都是最重要保养的项目，可以选择内含有抗氧化，以及强化肌肤防御能力效果的防晒乳液，如含有维他命E、葡萄子、绿茶、西红柿红素、Q10等，以预防紫外线对肌肤造成的伤害。

30岁左右的女性，由于荷尔蒙渐渐的下降，加上平时要兼顾家庭及事业，使得身心出现过度疲惫的状况，这双重压力会影响肌肤的正常运作，胶原蛋白的流失，让肌肤易显松弛无弹性，也最常出现疲惫现象，加上过于忙碌，常常没有充裕的时间做最完善的保养程序。

对于30岁的女性，正是人生中成熟美丽的时候，不要因为这样的小原因遮挡了美好的容颜。所以，30岁女性知道这些肌肤问题和护理是很有必要的。

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