眼睛肿了“肿么办”呢？

很多的时候，我们由于工作熬夜等原因，会使我们的眼睛出现浮肿的情况，这样很是影响形象！那么，我们来看一下眼睛肿了，该肿么办吧！

1、冰袋敷眼

用毛巾包上冰块做成的冰袋，敷在眼袋的地方，差不多10分钟时间。冰袋的低温可以刺激淋巴收缩，从而起到排除水分的功效。

2、黄瓜敷眼

将黄瓜切成薄片，敷于眼睛之上。黄瓜的主要功能是保持皮肤的水分，黄瓜主要的成分是水，敷在眼睛的周围，可以通过水分的冰冷效果，来起到收缩眼睛周围血管的作用。

3、茶水敷眼

冲泡的绿茶，等茶水凉了之后，拿棉团、毛巾或者纱布等东西，浸泡一些茶水。因为茶水里面有茶汁，所有要把棉团或者毛巾等浸泡物，拧到差不多半干，然后用浸泡过的毛巾，在眼袋周围轻轻的按摩。差不多10-15分钟左右，完了要注意清洗。如果用茶叶包的话，效果会更好。

4、苹果敷眼

挑选新鲜多汁的苹果，洗干净，切成薄片，然后把切好的苹果薄片敷在眼袋的位置。苹果片和土豆片一样对于眼睛浮肿、水肿，这类假性眼袋效果相当不错！一天敷两三次。一次10分钟左右即可。

5、蛋清敷眼

去鸡蛋中的蛋清液，将脸洗干净之后，把蛋清敷在眼睛的周围，这样可以有效地消除眼袋。蛋清不仅可以紧致肌肤，还有修复细纹的功效。

6、涂抹蜂蜜

蜂蜜具有紧致肌肤的作用，所有在眼睛的周围涂抹适量的蜂蜜，再轻轻的按摩几下，能起到不错的效果。要记住的是，在涂抹蜂蜜之前，要把脸上的油脂洗干净，洗完之后让脸部自然风干，这时候才可以实施蜂蜜敷眼法了。

7、土豆敷眼

将土豆洗净之后去皮，切成薄薄的一片，然后敷在眼睛上。土豆能够帮助眼睛周围的肌肤降低温度，从而起到了消除浮肿的效果。敷眼的时间为10-15分钟即可，土豆有汁，切记要注意洗干净。

8、冷敷+热敷

准备两条毛巾，一条蘸上热水，一条蘸上冰水。这样冷热5分钟左右交替一次，轮流的替换几次，可以有效的消除眼睛的浮肿。

9、食疗法

建议多吃一些富含维生素A的食物和胶原蛋白的食物。例如动物的肝脏、猪蹄、猪皮、鸡鸭爪、西红柿、土豆、芹菜、黄瓜、茼蒿、胡萝卜等食物。

10、温盐水敷眼

用40°左右的温水，加上一些盐泡成盐水，然后用毛巾蘸上盐水敷在眼袋上面。温盐水可以帮助眼袋里面的水分流走，从而起到消除眼睛水肿的效果。要记住的是，注意水温。

11、预防

治疗是不得已而为之的，预防才是最好的治疗。保持充足的睡眠，每天睡眠时间在8个小时左右。睡前不要喝太多的水，这样容易造成眼睛水肿。睡觉的时候可把枕头稍微垫高一点，这样就不容易让水分堆积在眼部。在日常的饮食中，白天多喝水，晚上尽量少喝，吃盐不要太多，少饮酒，注意眼部保健。

12、鸡蛋敷眼

准备一个水煮蛋，要凉的，去壳，然后闭上眼睛，在眼睛上来回转动，这样便可以消除水肿。

13、拍打按摩法

每天涂上眼霜之后，在眼周轻轻拍打，再顺时针的按摩眼部。这样可以促进眼部的血液循环，加速眼睛对眼霜的吸收，让眼部变得紧致起来，从而可以消除眼部的水肿。

眼睛再肿的时候就不用着急了，就按着上面的方法做就可以了！

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