面对4大肌肤衰老迹象怎么办 多种抗衰老秘诀帮你解决

    导语：人活一生，就这样慢慢的老去。时光不会停留在某一时刻，时光总是在滴滴答答的行走，亦如我们跳动的心脏，时刻在运动。穿梭的时光总是会在我们的脸上留下痕迹，于是便出现了这4大肌肤衰老迹象：眼角皱纹的浮现、毛孔粗大、肤色暗黄、色斑也来凑热闹。面对4大肌肤衰老迹象怎么办？不用怕！抗衰老我有好多秘诀呢！想不想知道小编是用什么抗衰老的秘方来对付这些肌肤衰老现象呢，那就请看下文。

>>

    肌肤衰老迹象一、皱纹

    形成原因：

1、随着年龄的增长，神经内分泌功能会渐渐的减退，蛋白质合成率也在逐渐的下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，这些都会导致皮肤弹性减退，皱纹也就会慢慢的浮现在脸上了。

2、肌肤缺水也是皱纹形成的重要原因。

3、不规律的作息时间，没有充分的睡眠；营养不良；平时肌肤没有护理好等日常的习惯都会让你皱纹由假变真，越来越多。

#p#副标题#e#

>>

    针对皱纹产生的原因，应该对症下药，你有这些抗衰老秘方可以选择：

    1、补充适量的胶原蛋白和维生素

由于胶原蛋白的流失，所以，平时应该注意补充适量的胶原蛋白和维生素。这些营养其实都可以在你平时吃的食物中摄取，多吃蔬菜和水果就是非常不错的选择，富含胶原蛋白和维生素的果蔬有很多，主要是：豆制品、鸡蛋、土豆、苦瓜、黄瓜、菠菜、西兰花等，还有各种水果（柠檬、樱桃、栗子、荔枝、苹果、猕猴桃、鲜枣）。

    2、平时注意多喝水

既然缺水是产生皱纹的主要原因之一，就应该多补水。首先就是要多喝水，每天8杯水。其实是使用一些补水保湿的化妆品，还有晚上可以做一些补水保湿的面膜，不要偷懒哦！

    3、使用抗皱眼霜

使用适合自己喝口碑不错的抗皱眼霜是非常有必要的哦！使用具有促进代谢功能的眼霜和眼膜。

#p#副标题#e#

>>

    肌肤衰老迹象二、毛孔粗大

    形成原因：

1、生理原因，25岁以后，一般毛孔都会变得粗大。

2、平时不注意保养，没有护理好肌肤，肌肤没有及时有效的得到彻底的清洁。

3、各种内外因使得真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白开始松垮、断裂，造成肌肤张力与弹性不佳，失去周围支撑力的毛孔，就会出现椭圆形的毛孔粗大形态。

#p#副标题#e#

>>

    针对毛孔粗大的原因，应该对症下药，你有这些抗衰老秘方可以选择：

    1、食补胶原蛋白

这个方法在皱纹的应对策略中也提到，在这里同样可以用哦。平时应该注意补充适量的胶原蛋白和维生素。这些营养其实都可以在你平时吃的食物中摄取，多吃蔬菜和水果就是非常不错的选择，富含胶原蛋白和维生素的果蔬有很多，主要是：豆制品、鸡蛋、土豆、苦瓜、黄瓜、菠菜、西兰花等，还有各种水果（柠檬、樱桃、栗子、荔枝、苹果、猕猴桃、鲜枣）。

    2、使用温和的弱酸性洁面产品

3、晚上多做一些滋养型的面膜，注意处理好出油问题。保持充足的睡眠也是非常重要的。

新闻推荐

牢记珍贵抗老tips 及时赶走倦颜和衰老

过去当我们还是学生时代时总认为自己还很年轻，衰老离我们还很遥远，但是其实并不然，其实护肤应该还是需要重视的，但是现在我们已成为上班一族，为生活奔波劳碌，如果还认为...