洗脸水中加一点料 让你衰老慢一点皱纹少一点

    导语：早晚洗脸都是我们日常生活中必须做的事。其实，就是在这些小的生活细节中就存在抗衰老秘方哦。你只要在洗脸水中加一点料，变成5中加料的洗脸水就能让你衰老慢一点皱纹少一点。或许有些你还尝试过哦，其他的也不妨试一试。抗衰老贵在坚持。

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    1、洗脸水中加米醋

方法：醋与水的比例为5%，在一盆洗脸水里滴上7～10滴即可。

功效：醋能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌孳生。不过最好使用纯天然的米醋，当然其他食用醋也可以。坚持长期用醋水洗脸可以让你的肌肤光滑、富有弹性，还能有效防止痘痘的生成，因为你的肌肤更加的洁净了。

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    2、洗脸水中加绿茶

方法：取一袋袋装绿茶或2克绿茶，在茶壶里用2升水煮成茶水，待茶水变温洗脸。

功效：绿茶的茶多酚含量最丰富，而茶多酚有抗氧化作用，能帮你有效防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，可抑制皮肤色素沉着，所以，经常要遭受电脑辐射的MM这下有办法来美容一下肌肤了吧。还能缓解肌肤干燥呢，秋冬季节特别合适。

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    3、洗脸水中加食盐

方法：在一盆洗脸水里加两小勺食盐即可。

功效：用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、还能有效改善多余的油脂。食盐还能去黑头呢，轻轻一擦，黑头就少了哦！尤其是油性皮肤的MM，使用后面部皮肤显得鲜嫩、透明。

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    4、洗脸水中加蜂蜜

方法：中干性肌肤的人，平时可以将2～3滴蜂蜜加到洗脸水中洗脸。不过油性皮肤的人则不太适合哦。

功效：蜂蜜是美容的圣品，富含能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，有效防止皮肤干燥，防止肌肤的衰老，使肌肤如丝般光滑柔嫩。

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    5、大米水洗脸

方法：用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。

功效：大米水性质温和，不刺激皮肤，无副作用，长青春痘，毛孔粗大的偏油性质的人可以长期用大米水洗脸哦，既去污又不刺激皮肤。去油能力很好，还能滋润肌肤呢。

    导语：抗衰老是女人一生的事，这样一生的事情当然也要融入在生活的点滴之中了。吃吃喝喝也能抗衰了。那么，吃什么抗衰老呢？除了我们所熟知的那些抗衰老食物，普洱茶葡萄干也能抗衰老，现在就来看看为什么吧。

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    1、每天一把葡萄干

葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄。葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍。另外葡萄干还能促进消化，具有排毒养颜的功效。同时，葡萄干所含的类黄酮成分，具有抗氧化作用。根据近年研究，葡萄干可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长。真的好有营养价值啊。

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