推荐3大抗衰老最优策略 轻熟女预防细纹有妙招

做好肌肤补水工作后可别忘了给肌肤补充营养，让肌肤保持水润饱满的状态。单纯靠大力度的水分补给是远远不够的，例如氨基酸、维生素及其他能清除自由基的多酚、黄酮类化合物等活性成分，如海藻、大豆等植物萃取，这些营养都要及时补充，不但可以及时修护肌肤屏障，提升锁水能力，还能间接发挥保湿作用。

导读：每个女人都希望拥有透亮红润的肌肤，尤其在寒冷的冬天，很多MM都会出现肌肤忧郁血液不流通而苍白，没有血色。虽然很多女生都通过一些化妆修饰肌肤，但这并不是由内而外的健康红润的肌肤，卸完妆同样苍白。因此就要从根本上打通血脉流通，促进新陈代谢，让你的肌肤由内而外的红润通透,防止衰老。下面就为你介绍几个简单易学的肌肤SPA按摩，如果你想要好气色就赶快学吧。

>>

由内而外的健康红润的肌肤是每个女孩都羡慕而且追求的。因此就要从根本上打通血脉流通，促进新陈代谢，让你的肌肤由内而外的红润通透。下面就为你介绍几个简单易学的肌肤SPA按摩，如果你想要好气色就赶快学吧。

1．涂爽肤水要记得用化妆棉，有些MM会省事而直接用手涂，这样清洁度不高。首先化妆棉用无名指和中指下方捏拿，保持与肌肤的接触面积大，浸透矿泉水拧干后，蘸取清洁产品对肌肤进行再度清洁。

2．两手各拿一张化妆棉，从下巴到耳朵下方轻轻地滑过脸庞，不要太用力。

3．将化妆棉从嘴角轻轻滑过双颊，注意此时脸部肌肉要保持不动，动作尽量温柔。

4．用化妆棉沿着颧骨，从鼻子中间开始向太阳穴处轻轻滑动，这样可以达到减压作用，还可以促进脸部血液循环，使保养品吸收更快。