推荐3大抗衰老最优策略 轻熟女预防细纹有妙招

导读：抗衰老可以说是女人一生都在谈论的问题，细纹、皱纹永远是女人衰老的推手，除了细纹就是肌肤氧化也是年轻的一个致命劲敌，加上现在空气环境污染严重、紫外线辐射等对肌肤都造成了一定的伤害。因此，美女们在这个冬季不但要给肌肤补水保湿，还要进行抗老大战，下面就为各位介绍3大抗老最优策略，让你的肌肤紧致年轻，及时赶走细纹、皱纹等烦恼。

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  策略一、内调外护主攻抗氧

很多轻熟女现在还未意识到肌肤氧化的危害处，它可是肌肤年轻的最大劲敌。现在空气环境污染严重、紫外线、辐射、及无规律的生活作息和工作压力，都有可能让肌肤自由基泛滥，加速肌肤的氧化进程，使肌肤提前衰老。因此应该将抗氧会及时提上日程。

防晒+隔离全面保护皮肤

你知道肌肤该怎样抗氧化吗？答案就是要全力屏除外界紫外线、脏污空气等等不良因素，力求为肌肤筑起一道防护墙隔离这些不良因素对肌肤造成伤害，所以做好肌肤防晒、隔离工作十分重要。尤其对于一些长期对电脑的上班族，建议选择内含抗氧化及强化肌肤防御能力效果的防晒乳液或隔离霜，又如含有绿茶、维他命E、葡萄籽、西红柿素、Q10等，防御电脑辐射和紫外线辐射。

此外，敏感性肌肤建议选用清爽、舒缓效果的产品；而性肌肤则建议选隔离UVA功能强劲的防晒隔离产品；油性肌肤则使用渗透力较强的水剂型的啫喱、乳液状产品效果较好。

淡化细纹

轻熟龄的肌肤是开始使用精华液的时候，为肌肤补充所需的养分，使肌肤滋润光泽。建议挑选一款含有花青素、氨基酸复合物、Q10、VE等成分的精华液，不但可以润泽角质，还可以有效淡化你的细纹。

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策略二、重塑肌肤“无痕紧致态"

轻熟女的肌肤细胞功能已开始逐渐减退，这样肌肤就很容易失去弹性，细纹也随之显现。而眼部细纹又是特别明显的部位，因此除了要做好脸部去皱还要注重眼部肌肤保养。除了上保养品还可以适当的做脸部按摩和提拉，促进血液循环，使肌肤更好地吸收养分。

提拉按摩让肌肤更紧实

要想维持肌肤的“紧致态"，每天在涂抹护肤品时，不妨给肌肤做一个小小的提拉按摩。最简便的手法是：由下巴开始，沿着脸部轮廓上提脸部肌肉，力度不可过大，保持自然速度，可在额头处停留30秒，再循环做个两三次即可，注意次数不宜太多，力度要适中。值得一提的是，按摩操一定要顺着肌理及生长方向按摩，动作轻柔。

眼部防皱保养

额头、眼角、唇角等都是最易滋生细纹的部位，所以就要趁早做好预防工作，赶紧加强保养修护！建议挑选一些针预防性眼霜、眼部卸妆液等护理产品。如果你已经出现了眼角细纹、眼袋、黑眼圈等，就要使用相应的有特殊功效的眼霜来深度保养了。在涂抹眼霜时，应按照内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩，促进肌肤吸收，从而预防和减少皱纹。

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策略三、 补水保湿加营养

肌肤缺水就会干燥，肌肤就显得绷紧不水润，细纹、松弛、毛孔粗大等困扰就会随之而来，尤其对于经常处于繁忙工作和紧张生活状态下的轻熟女，更应该注意肌肤的保湿，因此，肌肤保湿是第一条抗衰老之道！

保湿分为两个步骤，洁面保湿和洁面后保湿。除了选对能有效帮助肌肤锁水的洁面产品外，还要注意洗脸水温度。过热的水会破坏肌肤皮脂膜和表皮功效，让肌肤更易干燥，过冷的水则不利于清洁，有碍保养品吸收。通常建议使用 32℃～35℃的温水洁面，这种温水，有效洁肤的同时还能起到镇静肌肤的作用，为接下来的保湿做足准备。

补水+“营养"全面呵护肌肤

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