那些防晒方法真的防晒吗？

虽然炎热的夏天还没到，可上下班要走二三十分钟路程的我是每天叫苦连连，爱美的女生伤不起啊！因为高温的暴晒什么雀斑、晒斑都出来了：每天涂一层厚厚的防晒霜出门不但没效果反而因防晒霜涂的太厚引起毛孔堵塞，现在满脸痘痘的我每次照镜子都会有一种冲动一定要去美容院用美容仪器把可恶的斑点去干净。

奈何，美容师告诉我夏季不是祛斑的好季节。好吧，我忍了，决定去网上找一些夏季正确的防晒方法来改善一下自己的肌肤问题。这次收获可不小找到了网上疯狂流传的夏季防晒的三大利器，防晒方法真的防晒吗？都说网上的事物不能全信，下面就一起来验证一下这三大神器的真伪吧！

一：风靡夏季的防晒服

现在走在大街小巷都能看到非常壮观的风景线，一群人穿着五颜六色的长袖外套，你要问他们都不怕热吗？这你就OUT了，这可是今年就流行的防晒服。你是不是也心动了呢！先别着急还没说完呢，建议大家不要盲目跟风。据考察：市面上的防晒服基本都是没有品牌、标签和包装的三无产品等同于一件外套,市民也反映防晒服的防晒效果不怎么样,只是一种心理安慰。

二：少吃感光食物可以防晒

专家温馨提醒大家：少吃感光食物，如香菜、芹菜、韭菜、茴香等，多吃富含维生素B的食物，有助减少紫外线对身体的伤害。还要提醒大家，如果做了美容仪器也是能吃这些感光食物的，这是经过专家证实的绝不忽悠你。

三：防晒霜是必需品

防晒霜会使毛孔堵塞引进痘痘产生，那防晒霜到底要不要用呢？其实这是个很矛盾的一件事。这主要是我们清理肌肤不彻底造成的，防晒霜本身就含了很多油份，不化妆也要注意用卸妆水清洗肌肤。美编总结了防晒霜的用法可以先涂薄薄的一层，20分钟后皮肤能完全吸收了之后，再涂一层，这样就不会感觉特别厚重堵塞毛孔，同时有更好的防晒效果。

四：防紫外线太阳伞

炎炎夏日，为了不晒黑，在还没有流行防晒衣的时候选择一把防紫外线太阳伞是女生必备的。甚至有人说选择一把好的太阳伞比防晒霜更重要，这是不能相提并论的，因为太阳伞只能抵抗UVA紫外线，无法抵挡UVB紫外线。太阳伞也是有价位的，不同的价位防晒作用就不同。所以想要做好完整的防晒工作防晒霜和太阳伞要同时使用的。一套完整的防晒计划绝对比你用一次美体护理来护理更有效果。

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