简易抗老保养秘笈 两个小妙招轻松祛斑

导读：每个MM都希望自己的脸白皙、净透、光滑，谁都不想脸上点缀一个个小黑点，但是随着年龄的增长，肌肤代谢减慢，体内毒素容易积聚，堆积的色素就会形成色斑，万一不幸脸上有了斑点那该怎么办呢？不用担心，小编教你两招，轻松消除斑斑，让肌肤瞬间白皙无暇。

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很多MM都追求嫩白、净透肌肤，可是随着年龄的增长，肌肤渐渐变得黯沉、暗黄，甚至长出斑斑，已不再像以前那样白皙通透。如果能正确而有效地做好美容护肤功课，就能保证你的护肤事半功倍，祛斑抗老效果立竿见影！

色斑主要是体内毒素积聚，没有及时排出体外，时间久了就会慢慢沉淀形成色斑表现在脸上，但是只要身体内毒素排出变得干净，血色也会跟着变好，肌肤也会出现张力与透明感，才会展现出最健康的一面。如果再搭配能促进老废物质去除的淋巴按摩，以及代谢色素、细致毛孔、淡化痘疤的去瑕疵保养，就能完美营造明亮又细致肌肤，及时赶走色斑，恢复肌肤白皙水润。

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STEP1：手温将去斑美容液更加渗透

晚上洗完脸后，躺在床上给自己的脸部来一个美容保养，敷上美白面膜或用美白精华液来将表面的色素吸附上来。之后再用手掌摩擦生热，然后包覆整张脸，促进肌肤血液循环，使肌肤更好地喜欢搜面膜美白成分，分解体内毒素，是美白祛斑功效立竿见影。忽略了这一步可能就是你的肌肤嫩白不起来的重要原因，因为当美白面膜或是精华液里的成分不能被肌肤很好吸收的时候，效果是不能呈现的。

STEP2：运用小技巧将遮瑕品均匀涂抹

记得在涂保养品时要利用指腹温度将遮瑕产品均匀推开，这是粗肌肤吸收的很重要的小技巧！遮瑕产品的吸收是祛斑的重要渠道，只有利用正确的的手法使祛斑成分成功的被肌肤吸收，你的淡斑事件才能事半功倍。而且，淡斑同时也是一项考耐性的事情，所以，一定要坚持再坚持才能有出效果的。

导读：冬天天气寒冷干燥，肌肤最大的问题就是缺水，尤其是长期坐办公室的MM，别以为坐在办公室不运动不出汗就不会缺水，由于办公室经常开空调，而且肌肤长期处于封闭的空间，肌肤不但容易缺水干燥，同样容易缺氧，肌肤新陈代谢也会减慢，肌肤衰老也会提前。因此做好肌肤补水保湿是抗衰老的基础步骤，十分关键。

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护肤补水第一站：早晨7点

晚上我们睡觉，同时肌肤也进入睡眠状态，因此在这段时间肌肤也是没有喝水的，因此早上一大早起床当然最重要的就是要给肌肤补水。相信大家都会感觉早上起床肌肤会有点干，最简单有效的方法是喝一杯清水，让身体机能重新运转起来。除此，小编建议MM采取补水洗面奶+护肤水+补水面霜的补水措施，让你的肌肤一大早就喝足水，以饱满的精神迎接清晨的阳光，带给同事灿烂的微笑。

补水第二站：早晨9点

做好护肤美妆后，经过紧张匆忙的路途来到公司，开始一天的工作，当然紧张的上班路途一定让人疲倦，而且有时挤公交，挤地铁难免会对妆容有影响，因此到了公司别忘了先给自己倒上一杯水，及时补充身体刚刚流水的水分。除此，小编推荐补水措施：水+玫瑰花=养颜茶的方案及时补充水分，让肌肤恢复水润。

补水第三站：中午12点

经过上午的工作，皮肤开始变得干燥，身体内外都有影响。因此午饭就应该多吃鱼类（如鳗鱼、比目鱼等）和蔬菜，以补充身体能量和活力，可以增加皮肤水分，让肌肤及时充电补充能量。建议多吃鳗鱼+肉筋+蔬菜等营养餐搭配。

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