乐活护肤心得 居家美容护肤省事实惠

导读：其实现在很多爱美的美眉们都看过很多美容书、美容杂志，听过很多美容专家的加上每天都在做护肤工作，护肤心得多多少少都会有，相信有些已经可以当上美容达人的了，与其花上数百块甚至数千元到美容院做护理，不如自己动手在家当一回美容师，好好护理自己的肌肤。其实这样更实用，因为我们不可能时时刻刻都可以到美容院做护理，护肤这东西，还是贵在坚持，长期积累一定会有见效。

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刚睡醒的肌肤常常显得松弛，疲倦有些憔悴，脸部轮廓不明晰，但是只要做好以下几个护肤步骤，就能唤醒肌肤活力，摆脱疲倦肌，令自己瞬时光彩照人。自己diy当一回美容大师吧。

  一、温、冷交替洗脸法

step 1 首先准备38℃左右的开水和19℃左右的水，然后温、冷交替进行洗脸，洗的时候可以稍微轻轻按摩脸部，有效促进血液回环。但是切记不可用粗糙毛巾擦洗脸部，这样会使连肌肤受伤。这样重复几次。就可以收缩毛孔，并能促进皮肤的血液循环。为肌肤下一步补水保湿做好基础工作。

step 2 洗完脸后不要等肌肤自然风干，这样会使肌肤水分蒸发而更加干燥紧绷，因此要立即用化妆棉蘸取适量化妆水，轻拍于脸部肌肤，不要太用力，配以适当的按摩，至触摸肌肤时有润泽感时为宜。这样做可以为肌肤补充相当水分。

step 3 做完清洁后，一定要记得充分抹上保湿面霜，额中央→太阳穴、眉上→太阳穴、眉下→太阳穴、眼下→太阳穴、颧骨→下颚，轮廓线→耳朵的根儿、脖颈子→锁骨，然后按顺序进行按摩。这样可以有效的促进血液循环，让肌肤更好地吸收保养品的养分，补足肌肤的水分。

step 4 将保湿喷雾喷于脸部肌肤，保湿效果更佳，有效锁住水分。

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二、专业美容师tips：

1、通过洗脸加后续保养令肌肤紧致水盈，让轻熟女的肌肤显得如少女般光滑润泽。

2、化妆水能帮肌肤补充水分，唤醒肌肤活力。按摩促进血液循环，释放废弃内物。这样才能滋润有效地实现明亮水灵的肌肤状态。 

导读：相信美眉们最怕就是脸上长斑，这样会使你比同龄人看上去更显衰老，而且那些令人讨厌的斑点长在脸上就是不美观，让你形象大打折扣。要想预防和减淡这些色斑，首先要先了解脸上为什么会长斑，导致这些斑点出现的元凶到底是谁，又怎样才能避免脸上长斑。这些都将在下面为你一一分析。

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   误区1：防晒不重要 冬天阳光不强不用防晒

有些mm嫌麻烦经常会忽略防晒保养工作，有些觉得做好保湿美白工作就可以，其实这是错误的，由于强烈的紫外线会伤害肌肤，长期累积会使肌肤的黑色素积累，形成色斑。尤其是秋冬季节看起来不太耀眼的阳光，常常令mm对防晒掉以轻心。其实，冬天的紫外线辐射有时更强烈，因为云层较薄，因此无论何时，防晒工作都不可忽略。

皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞之外，也一定要在出门前半个小时涂好防晒霜，耳部，颈部，手部等部位都不要忘记了。根据强光强烈和紫外线指数选择防晒指数不同的防晒品。

小编支招：一定要选择物理防晒霜，看好防晒指数，并注意好适时的补搽。

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