睡前肌肤勤保养 3步轻松摆脱衰老

导读：很多女性十分注重出门前的化妆、肌肤急救，尤其是前天晚上熬夜，第二天又有重要约会，此时才发现黑眼圈、眼肿，肌肤暗淡无光泽，于是就急急忙忙的化妆补救，但是还是很难消除疲倦肌。但是他们常常忽略了最重要的护肤美容时段，即睡前，睡前做好肌肤护理，加上充足的美容觉，第二天一定能有好肤色，肌肤光滑细腻，有光泽。只需3步就能轻松摆脱疲倦肌，延缓肌肤衰老。

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肌肤每天都会受到化妆品、阳光、脏空气和辐射的伤害，因此晚上就要最好肌肤清洁工作，让肌肤可以透口气，正确彻底卸妆十分重要，否则残留的化学成分以及污垢会堆积，造成肌肤粗糙衰老。

入睡后的8个小时，你应该提前为肌肤做些什么呢？而肌肤的新陈代谢在晚间10点到凌晨2点这个时段最为活跃，同时夜间也是肌肤“毒素"自由基最活跃的时候，如果能聪明地把握好这几个小时，夜间的新陈代谢将成为肌肤重获光彩的秘密武器。

首先，睡前第一步就是要做脸部清洁，用专门卸妆水卸除眼妆、唇妆等，然后再用洁面乳清洗干净。建议使用温水洗脸，切勿用热水，以免让皮肤中的天然保湿油分丢失，使肌肤更干燥。如果没有彻底清洁，带着化妆品和污垢残留过夜的肌肤，会阻塞毛孔，引起粉刺、瘙痒，还会引起色素沉淀，形式斑点，加速皮肤衰老。除此，做好深层情节有助于保养品的吸收，使你的保养效果事倍功半。

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脸部保湿很重要，清洁完肌肤后就要做补水保湿工作，让肌肤喝足水，确保皮肤在夜间完成修复和新生。首先现在脸上用爽肤水沾湿化妆棉轻轻擦拭按摩脸部，有助于乳液面霜的吸收。再涂上保湿面霜或者精华液，这样就能让肌肤补水又锁水，补充肌肤的养分和水分，令肌肤光滑水润，肤色红润透亮。

眼部肌肤很脆弱，因此如果不做好护理就很容易出现眼袋、细纹等老化问题。同样，颈部护理也十分关键，并且很容易被忽略。除了要涂上眼霜，还要记得给颈部涂上面霜或者精华液，防止肌肤滋生细纹，松弛等现象。

  导读：皱纹是衰老的一大特征，随着年龄的增长，法令纹、笑纹、抬头纹、眼部细纹、唇纹等都随之出现，让各位MM非常苦恼烦闷，到底怎样才能取出这些难看的细纹呢？当然最好的方法就是从根本上防止细纹的生成，但是一旦皱纹出现又怎样能去除这些细纹，让你肌肤永远保持年轻活力。下面3个小技巧将帮助你轻松减淡细纹。

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护肤技巧一：涂眼霜去除细纹

眼部细纹其中的原因就之一就是缺水，肌肤干燥。因此要补水保湿眼部肌肤。但是每天早晨涂了眼霜就去上班是远远不够的，这样眼部干纹还是会出现，下面就教大家一个持效保持眼部肌肤的技巧，就是把补水功能的眼霜和淡化黑眼圈、皱纹等功能性眼霜叠加使用，通过按摩充分吸收。当然，很多人会担心这样做是否会增加肌肤负担，导致肌肤营养过剩起脂肪粒。那也可以用保湿喷雾替代保湿眼霜。

再者，也可以选择那种带有按摩走珠的眼部精华，它可是这个冬季眼部保湿去皱的必备之品。冰凉的走珠不仅能有效消除你的眼部浮肿，还是你中午休息时补充眼部营养和水分的功臣！

护肤技巧二：维C饮料和保湿眼霜搞定嘴皴 

很多人就是在早上出门前涂一下润唇膏就了事，其实这样根本不能使肌肤持久水润，就算一小时涂一次润唇膏你也不能保证滋润，但是其实涂得次数越多反而越干，这是因为每天太过频繁地用润唇产品反而让嘴巴对润唇膏产生依赖性。嘴巴边缘就很容易因为缺水而变皴泛皮，其深层原因是和有些人的体质缺少维C有关系。建议除了涂润唇膏外，晚上空闲可以做唇膜，或者唇部按摩，可以去除唇部细纹，例如涂蜂蜜和橄榄油都十分有效。还要多吃含维生素丰富的蔬菜水果。

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