养成9个良好习惯 精心保养青春常驻

冬季天气干燥，气温变化大，唇部水分蒸发快，很容易感到干燥；加上有些人饮食不均衡、缺乏水分、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E也是诱发唇干的原因。因此从现在开始你就要好好护理你的双唇，养成良好的生活习惯。

第一招：少舔嘴唇，多喝水，杜绝干裂。

平时要养成少舔嘴唇的习惯，特别谨记嘴唇干裂或者脱皮时，更不要用舌头舔。因为越舔舔就越干，唾液会让嘴唇变得更加干燥，而且嘴唇周围的皮肤会变粗变厚，甚至红肿。千万谨记不可用手撕，这样有可能将唇部撕伤。

第二招：唇部干裂，毛巾热敷去死皮，正确使用润唇膏。

当唇部出现干裂时，可先别涂润唇膏，先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后再抹上润唇霜或者蜂蜜也可，但是注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，可以有效舒缓干裂的双唇。