三八节学习抗衰老的小秘方

导读：三八节就要到了，每一个妈妈都期待这一天的到来，因为很不容易有自己休息的机会。趁着这一天，让我们一起来检查一下自己的肌肤。随着年龄的增长，皱纹也在增多哦。今天，就让小编教大家在三八节抗衰老的小秘方吧！

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三八节学习抗衰老的小秘方

如今，随着经济的快速发展，很多女人都学会了高质量的生活观。有人追逐健康和自给自足的生活形态，被称作乐活一族。比如针对脸上的皱纹、黑眼圈等，不是一心要将它们消灭干净，而是顺其自然，用另外一种方法来解决。一起来看看吧……

1、放松心情去除眼纹

由于年龄不断增长，肌肤代谢功能下降，皮肤容易老化，在脸部特别是眼角的地方会出现皱纹。很多人利用护肤品来延缓肌肤衰老，让肌肤皱纹可以消失或者减淡。但是，护肤品用多了，也会给肌肤带来负担哦，太在乎护肤品的作用，有时候会造成希望越大，失望越大的结果。三八节要到了，小编建议大家要放松心情，只有将脸部肌肤放松下来了，才能笑起来更美哦。

小编新解：僵硬的表情或者不自然的表情其实比眼角皱纹更难看。在正常的情况下，特别是在大好的日子里，放松心情，给脸部做点小按摩，让眉毛舒展开来，笑容会更美哦。

小编出招：给脸部来个按摩吧

a、针对上班族：主要按摩眉头、眼周以及法令纹等三个位置。在嘴角的地方，以45度斜角的方式向上提拉即可。

b、用左手无名指以及中指在额头部位做向上提拉的动作，右手的食指和中指则成V字型平拉眉头部位。

c、在眼周的按摩方式上，以顺时针打圈的方式按摩眼周肌肤，让眼周肌肤细胞更加活跃，使得眼睛不会垂垂的。

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2、遮盖黑眼圈

谁都怕黑眼圈，特别是女人们。在自己的节日即将到来的时候，很多人睡不着，最后黑眼圈也躲在了自己的眼周。同时随着年龄的增长，黑眼圈也是经常发生的事情。那么如何才能让黑眼圈消失呢？不要惊慌，用遮盖法其实也很可取哦。

小编新解：其实女人要消除黑眼圈，不一定全身心投入到使用护肤品当中哦。准备一个海绵一款遮瑕膏就ok了。

小编出招：遮盖黑眼圈

a、先准备好遮瑕膏，然后用遮瑕刷将它们轻轻点在眼周肌肤上，主要是眼角、眼头、眼袋这三个地方。

b、从泪沟开始，将下眼袋的遮瑕膏慢慢按压开来，一直到眼角非常暗沉的地方。

c、再用海绵将剩余的遮瑕膏涂抹好，特别是很容易出油的上眼皮部位，可以起到控油的作用。

在日常生活中，还要提醒女人们，保证充足的睡眠，均衡饮食，特别保持一颗年轻健康的心。才能让黑眼圈不敢侵犯哦！

导读：mm们要使自己的肌肤更加光泽水润，吃水果是最天然可靠的方法。想要知道保持年轻的秘诀，小编要告诉你，还是要吃水果。以下四种水果推荐，让你的肌肤更加年轻漂亮……

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吃抗衰老水果 保持年轻的秘诀

要想使得肌肤更加年轻有活力，就必须摄取更多的抗老营养。比如：葡萄多酚、番茄红素、抗氧化因子以及鞣花酸。

1、多吃葡萄

美容大王葡萄，富含了葡萄多酚，具有很强的抗氧化功能。这种成分可以阻断游离基因滋长，延缓衰老；葡萄中还含有单宁酸、柠檬酸等成分，可以起到收敛柔软保湿的效果。当然，最重要的是富含了深层滋养，抗击衰老的维生素b3以及丰富的矿物质。众多的保持肌肤年轻的成分汇聚一起，想不年轻都难。

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2、石榴

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