四个必学的夜间基础护肤步骤

导读：夜间，特别是我们处在睡眠状态的时候，肌肤的主要工作就是代谢和修复。因此，夜间护肤的效果比白天要好。准备好温和的洁面产品以及晚霜等，mm们开始学习夜间基础护肤步骤吧……

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四个必学的夜间基础护肤步骤

步骤1、卸妆

作用：打好肌肤修复基础

夜间属于护肤的黄金时间，在这个时间段之前，我们第一步要做的就是将脸上的彩妆卸除干净。只有先让残渍都清除出去了，才能让营养成分成功被肌肤吸收。在这个季节，选择温和的卸妆产品才能避免肌肤过敏。将卸妆乳温热卸妆，仔细卸掉鼻翼以及鼻梁这些容易被忽视的部位的彩妆。在卸眼妆时，要注意动作轻柔。

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步骤2、晚霜护理

作用：给肌肤提供充足的营养

夜间如何才能让肌肤更加有活力呢？当然是给肌肤提供更多的营养成分。使用最适合你的晚霜，真多斑点、皮肤松弛等，有着很大的抵御能力。涂抹晚霜时，从脸部中央开始，往外按摩涂抹。在这个季节最适合的晚霜是质地比较清爽，具有一定功能性的。夜间需要使用美白晚霜，从而抑制酪氨酸酶生成黑色素。

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步骤3、按摩提拉肌肤

作用：消除疲劳

涂好晚霜等护肤品后，配合按摩可以促进肌肤细胞代谢，让保养品更快被吸收。一边来说，如果肌肤长期处在疲劳或者松弛的状态，到最后会加速老化的速度，想要恢复到紧致的肌肤是不可能的。因此要给肌肤做好按摩，提拉和平展的按摩动作，可以帮助解决这个问题。让肌肤的弹性更持久。在取量上只要樱桃大小就可以了，然后用中指和无名指轻轻做打圈按摩动作。

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步骤4、睡美容觉

作用：让肌肤美容效果翻倍

从夜间的10点到凌晨2点，是美容的黄金时期。因此，在这个时间段睡美容觉是必须的。如果在这段时间有很好的睡眠质量，那么身体各部位的血液就会回到皮肤层，给皮肤带来很多营养，从而加速肌肤代谢。如果睡不着，则可以在床上准备一些香氛等，可以立即提高睡眠质量哦。

导读：如何才能紧致皮肤呢？是用护肤产品还是依靠其他的方法？其实脸部按摩手法就能帮助你让肌肤恢复年轻健康紧致。而且每天只要花10分钟，坚持下来就能看到你所想要的结果哦。快一起来学习小编为你提供的脸部按摩手法吧……

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脸部按摩手法 紧致皮肤妙招

花十分钟5个步骤教会你

步骤1、按压轻柔脸部

将双手的四个手指轻轻放在下巴的中央位置，从下巴位置开始，至耳朵下方；从嘴角开始往耳朵中央位置；从鼻翼开始往太阳穴的方向按压轻柔。以上下锯齿的方式移动按摩，注意动作要轻柔，缓慢！

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步骤2、按压轻柔额头

做好以上的动作后，再从太阳穴开始，向额头中央的方向进行按摩。同样用上下锯齿的方式轻轻按摩额头部位，注意动作要尽量缓慢。

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步骤3、逆向按揉

再从太阳穴的位置开始，往下巴的方向，沿着发际线进行逆向的按摩。按摩方式是上下锯齿的方式，动作要轻柔缓慢。

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