自制抗皱面膜 全方位的保养

导读：随着时间的流逝，岁月会在我们的脸上留下了痕迹，向外透露我们的年龄。高价的抗衰护肤品让我们望而却步，下面，小编就为大家公开自制抗皱面膜的秘籍，只需采用日常生活最平凡的食物，就能实现抗衰老。

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1、抗皱面膜：鸡蛋橄榄油面膜

材料：1个鸡蛋、半个柠檬、适量橄榄油，少许盐。

做法：

打散鸡蛋、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀，均匀涂于脸上即可。

功效：

每周1～2次，只要有耐心，持之以恒，不仅防皱，还可以恢复皮肤的光滑。

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2、抗皱面膜：简单的白米饭面膜

当做好香喷喷的米饭之后，将一些比较软的、温热但又不能太烫的米饭揉成团，轻揉面部，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑。然后用清水洗净脸。可打开皮肤呼吸通倒，抚平皱纹。

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3、抗皱面膜：黄瓜－去除皱纹

黄瓜具有消除面部的皱纹的功效。

做法：

切碎新鲜的黄瓜，把其中的汁液挤出，用棉花蘸取后直接涂在面部，用于眼睛周围的皮肤，会发现有更好的效果。

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4、抗皱面膜：蜂蜜蛋清面膜

制作方法：

充分搅拌一个新鲜鸡蛋的蛋清，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续混合搅匀即可。

用法：

均匀涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净，经常使用效果更佳。

功效：

本面膜中的蜂蜜和蛋清都有美容嫩肤之效。其化学本质主要为蛋白质和单糖，二者皆为皮肤重要的营养成份。持续长时间敷此面膜，不仅能够滋润肌肤，同时也具有除皱的效果。

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5、抗皱面膜：香醋蛋清面膜

制作方法：

取一个新鲜鸡蛋浸入醋内，浸泡72小时后捞出，取蛋清备用。每晚临睡前以蛋清涂面，待面膜干燥后，用清水洗净脸部，一周两次即可。

功效：

本面膜来自《肘后备急方》，现在常说的醋蛋就是将鲜鸡蛋浸入醋内。本法取用蛋清润肤去皱，醋杀菌细肤，甚至有减少面部粉刺、黑斑的功效。

导读：你知不知道，在我们日常生活中，存在着一些能够滋润皮肤色食物？这些食物能够提亮我们的肤色，延缓我们的肌肤衰老。现为大家介绍几款能够滋润皮肤的天然食物，一起参考参考吧。

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蜂蜜：

大自然中最完美的营养食品－蜂蜜，能够保持皮肤红润有光泽，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食皮肤不仅仅红润细嫩，而且能够提亮肌肤光泽。

怎么吃?

男女老少喜食的滋补佳品－蜂蜜，它的每次服用量最好在25-50克，一般情况下不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养，还有可能引起轻微腹泻。食用时，一般可用温开水冲服，亦可调入豆浆、 牛奶 、稀饭中，还可以涂抹食品，但切忌高温，以不超过60摄氏度为宜，不然的话，会破坏蜂蜜中维生素和酶。

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