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6条抗衰老准则 帮你祛皱防松弛

来源:化妆品安全网 2016-02-05 11:59   https://www.yybnet.net/
[摘要]女人时时刻刻要预防衰老,一不小心你就会有衰老的痕迹,比如说皱纹、色斑、肌肤干燥等现象。所以女人必须懂得好好保养自己,让自己更加年轻美丽。下面,哈秀时尚网的小编为大

香蕉是很有营养价值的水果,它含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质,还含有能够协调身体酸碱度平衡度的磷和矿物质,这是提神醒脑的最佳的水果。

>>7种抗衰老食物 吃出美丽容颜

酸奶

多喝酸奶有助于消化,还能帮助人体防止肠道感染,还可以提高人体的免疫功能。酸奶含脂肪量是很低的,但是比普通牛奶相比含钙量又高很多,还含有丰富的维生素B2,这些元素对身体都有很大的好处。

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