防皱抗皱的紧急措施 肌肤抗衰老必备攻略

导读：衰老是产生皱纹最主要的原因，是一种自然的过程。因此，对付难缠的皱纹当然要做好防皱抗皱的紧急措施，下面小编公开肌肤抗衰老的必备攻略，助你一臂之力，让你全力对战皱纹。

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全年使用防晒品紫外线是皮肤老化的致命杀手，而且光老化是可以积累而定。科学已经证明，对皮肤伤害最大UVA，可以穿透云层、玻璃和水面。一年四季都在伤害着你的肌肤，全年涂抹防UVA的防晒品，也成为今天的抗老新概念。由于市面上的防晒品种类很多，不能一一介绍，这里只推荐一款：妮维雅修护眼霜升级版,添加了Q10+及QR，分别从肌肤深层及表层作用，双重作用，更能有效防皱抗皱。

用冷水洗脸热水会夺去脸上大部分的皮脂和水分，使皮肤变干燥，生出皱纹；使用冷水洗脸，有助收紧肌肤。

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尽早用上防皱霜想让皱纹远离，除了小心避忌之外，还要使肌肤营养充足，品质有保证的防皱霜的优质成分（辅酶Q10和辅酶R），完全能够让皱纹姗姗来迟。辅酶Q10和辅酶Ｒ会随着时间的流逝而减少，它们是肌肤自身含有的成份，是天然的抗衰老因子，只有再次补充这些辅酶，皱纹才会得到有效的缓解。例如：妮维雅修护日霜／晚霜升级版，就富含这两种辅酶，可以帮助皮肤回复弹性。

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不吸烟烟草中的尼古丁等有害成分，能使皮肤角质层的水合力下降，也使得皮肤表面的水脂化合物含量减少，使皮肤弹力纤维变性，而形成皱纹。

少吃浓烈食物浓烈食物多带有刺激性，造成对皮肤的刺激。而清淡食物及蔬果，不但可以补充纤维及维他命C，帮助细胞修补，也可预防皱纹的产生。

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避免夸张的表情皱眉、大笑、挤眼、托面及做鬼脸，都会使面部肌肉刻意扭曲，弄出不必要的纹理，切忌！

导读：大概没有哪个女孩子会喜欢鸡皮鹤发多过于喜欢水嫩光滑吧，对于衰老大家都是害怕的，只是时光易逝，有些时候你发现了衰老的微妙迹象，但是你没有及时护理，大多数的时候你都忽视了那些迹象，等到真正出现皱纹、色斑的时候再来着急，想要消灭、赶走它们的难度就变得很大。你要做的其实还是及早发现及早治理，针对性的选择一些抗衰老的产品和方法，让自己保持一种年轻水嫩的状态。

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透过现象看本质

很多年轻的美眉都觉得自己现在还是年轻貌美，离衰老似乎很遥远，但其实不管离你有多远，能够未雨绸缪总是会让你比别人更胜一筹。至于女人什么时候开始衰老的问题，其实就因人而异，略有不同，但其实大多数的人都是在二十五岁就要开始做好抗衰老的工作，不要等到你发现斑点、抬头纹、川字纹爬上你的额头、脸颊，那时候就有些为时已晚了。你可以通过对比你从前和现在的照片，最好是自拍的照片，看一下自己的肌肤有没有变化，而最大的变化在哪里，然后你就可以进行针对性的保养了。

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