脸部肌肤减龄按摩法 让你定格在20岁的青春年华

导读：肌肤的保养护理不是光靠那些护肤品保养品往脸上随便一抹就能做到的，你必须得配合适当的相应按摩手法，才能促进保养品的吸收，不仅能收到事半功倍的效果，还能有效的给你的肌肤减龄。学会相关的步骤、手法，并且每日坚持，肌肤就可以看起来更加年轻无纹，肌肤的青春从此定格在二十岁最好的年华！

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去除抬头纹

这个步骤可以搭配着面霜乳液或者精华液使用，手法是：两手拇指从眉间向上做抹法，再由双手食、中指自鼻梁沿眉头向上达额头两侧做螺旋式重复按摩数次。

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眼部按摩手法

搭配眼部精华使用。可以用双手拇指按住太阳穴，双收的食指由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩，一边按摩一边向内眼角移动，每日2次，每次重复5遍。按摩时力度一定要适中，不要过重。眼球可以连续做上下左右旋转，并连续做Ｗ状转动，以不感疲劳为宜。本法可锻炼眼部肌肉，使你的双眼神采奕奕。

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面颊按摩手法

这种可以搭配按摩膏和面霜使用皆可。注意将双手五指涂抹润肤油，由下至上，手呈环形运动，并且适当用力按摩两颊数次。这样做可使面颊红润。还有在笑同时尽可能将嘴角上咧，默数10下后，放松，做2遍。再用双手指背部，由上轻拍两颊数次，这样可防面颊松弛。

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唇部按摩手法

将少量的按摩油或者橄榄油涂在嘴唇及周围，用双手食、中指做环形按摩，点住地仓、人中、承浆穴1－2分钟。可以有效减少唇部细纹的出现。

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颈部按摩手法搭配颈霜精华液使用

护理面部的同时也不能忽视颈部，这个手法可以配合颈霜或者颈部精华液的使用。抬头，略侧向左，先用右手拇指、食指拿捏右侧胸锁骨乳突肌，从上向下反复3遍。然后换左手重复几遍。再用双手食指、中指、无名指三指腹紧贴在耳后部的乳突上，沿着胸锁乳突肌如画圆圈似地从耳后推至锁骨内侧缘反复3遍。然后头摆正，推左侧时，头尽可能地转向右，用右手食指、中指、无名指指腹推左侧，从耳后如画圆圈似地推至肩峰；推右侧时方法也大致相同，各3遍。此法可消除颈部皱纹。

导读：女人到了25就要开始预防衰老，每月花在护肤品上的钱不少，但是皮肤也没见好起来。今天，小编就介绍4种肌肤抗衰老的秘诀，让肌肤延缓衰老。

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秘诀一：适宜温度、冷热水交替洗脸

夏季最适宜洗脸的水温是38-40℃。夏季洗脸最好使用冷热水交替洗脸，因为这样可以促进肌肤的血液循环加快，还能促进肌肤新陈代谢。首先你先用适宜的温水洗脸，然后用冷水再洗一遍脸，这样还能收缩肌肤的毛孔。

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