熟女们必知八大抗衰老成分 延缓女人衰老

导读：时光转瞬即逝，特别容易使人变老，特别是爱美的女人对于美丽有着极其特别的追求。所以女性朋友要做好预防衰老的准备。今天，小编提供八大抗衰老成分，熟女们一定要尽早认识它们哦，非常有用哦，帮助女人延缓衰老。

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第一：胜肽，小分子蛋白质

有多少个氨基酸就可以叫几胜肽，二胜肽就可以激发胶原蛋白的生成；四胜肽就可以促进眼周微细血管的血液循环；六胜肽还可抑制神经传导，放松表情纹，减少并淡化皱纹，也被称作“肉类毒杆菌素"，九胜肽还具有美白效果。熟女们一定要记住这个名字哦。

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第二：辅酶Q10

辅酶Q10在人体的细胞中，是为细胞提供一种动力的元素。如果肌肤上皱纹的增多以及皮肤的老化，这些都和辅酶Q10的含量都很大的关系。如果辅酶Q10含量很低的话，皮肤就会非常的老化，那么面部的皱纹就会越多。随着年龄的增加，皮肤的胶原蛋白，可以抵御紫外线的能力下降之后，而辅酶Q10它的抗氧化能力比维生素E强，所以一定要增加辅酶Q10。

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第三：根皮素

根皮素，这种物质是从苹果中提取出来的抗氧化剂，当根皮素和维他命C阿魏酸结合后，可以很好地渗入到肌肤底层，可以很好地阻挡色斑和皱纹的形成。

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第四：苏活酵素

苏活酵素，这种物质可以修复损害的细胞，可以加强胶原蛋白的生成，被研究人员证明，可以延长细胞寿命的成分。

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第五：α-硫辛酸

这个物质是目前最好的抗击自由基的成分之一。它有着水脂兼溶的特性能够很好地渗透到肌肤细胞里，可以有效地抗击自由基。

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第六：烟酰胺维生素B3的衍生物

这种成分可以很好地推进各种酶进行运转，及时修护细胞的DNA，并且逐渐减缓色素，淡化色素积聚。

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第七：A酸及其衍生物

这种抗衰老成分能够很好地进入到皮肤内转化为A酸，能够及时抗击炎症，同时还能促进胶原蛋白再生，然后帮助转化老化的现象，同时还能抑制黑色素生成。

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导读：精致的巴掌脸是很多美眉都想拥有的，但不管是使用护肤品还是利用化妆术来瘦脸的方法，都只是达到表面看上去的效果。想要真正拥有紧致小脸，除了平时注意合理作息，适当的按摩以外，一些瘦脸的食物也是你不错的选择，经常吃，不仅可以吃出紧致的美人脸，还可以纤体美容，尽管去试试吧！

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菠菜：它含有丰富的钾及维他命A和维他命C，不但可以促进肌肤细胞的新陈代谢，还能有效淡化色斑。经常食用菠菜，可以促进肠道蠕动，通便的同时帮助排除体内毒素。

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