错误的洗面方法让衰老提前到来

导读：洗脸是护肤的第一步也是最重要的一步，洗脸方法正确与否直接影响后面的护肤成效。错误的洗脸方法让衰老提前到老，损害肌肤。因此，抗衰老最有效的方法是掌握正确的洗脸方法，把年轻肌肤洗回来。

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一 洁面品越多清洁越干净NO：洁面的干净与否并不会与洗面奶的用量齐同，当然，太少的洗面奶也无法把肌肤的污垢洗干净。但是过多的洗面奶摩擦肌肤，会造成肌肤敏感。一些洗面品是浓缩型的结构，只要哦小小一点就可以产生丰富的泡沫，足以清洁整张脸部。如果洁面品残留在肌肤，会给肌肤造成困扰，加重肌肤负担，阻塞毛孔，导致肌肤的不适症状。YES：清楚了解所用放入洁面品有效成分，强效的洁面产品要减少使用的分量，并且用清水彻底洗干净，不能残留在肌肤中。而且要注意每天洗脸的次数不能超过三次，以维持肌肤的水油平衡。

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二 洗脸后不擦干水分NO：水分的挥发速度快，在挥发的同时也会把肌肤的热量和水分带走，皮肤更容易产生紧绷感，干燥脱皮，诱发皱纹的出现。YES：清洁后，用干净毛巾轻轻把脸上的水分吸去，然后往脸上拍爽肤水，在使用具有保湿效果的乳液面霜，维持肌肤的含水量，保持肌肤湿润，使肌肤充满弹性。

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三 洗脸时间长NO：洗面奶洗脸时间过长，反而会把刚刚揉出来的油脂污垢又重新揉进皮肤内。洗脸时间越长并不会越干净，长时间清除脸上的油脂，会造成过度的清洁，肌肤的水油不平衡，会变得更干燥。YES：一般我们都会用洗面奶在脸上揉擦大概一分钟左右的时间，把污垢洗出，用清水把污垢和多余的洗面奶成分洗干净就可以了。

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四 洗脸水过热NO：有的人会有这样的一个错误想法，热水的温度可以软化角质，溶解部分油脂，使洁面更彻底。其实过热的水虽然能帮助软化角质，同样也伤害角质层，另外油脂被过分清洁，会导致皮肤老化速度加快。YES：洗脸的水温不能过热或过冷。过冷的水会使毛孔紧闭，无法洗净污垢。最适合的洗脸水温度应该是再25℃左右，能温和的带走脸上的皮脂、尘埃以及残留物等污垢。

导读：熬夜是危害健康的杀手，更是加速我们肌肤老化的元凶之一，经常熬夜的人肌肤无法进行正常的代谢修复活动，等到第二天一照镜子，满面的油光，黑眼圈、色斑、皱纹全都跑出来了整张脸蜡黄一片。那么，熬夜应该如何护理肌肤，摆脱这些衰老的症状？

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一 睡得迟清洁不能迟一整天的繁忙工作下来，肌肤早已变得疲惫不堪，皮脂分泌的油脂与环境中的污垢都附在脸上，加上脸上一整天的妆，厚厚的物质隔绝了皮肤的自由呼吸。晚上又是肌肤进行代谢修复的时间，如果熬夜前没有把肌肤彻底清洁干净，各种脏东西就会阻塞毛孔，影响肌肤的正常代谢，经常熬夜的人会发现皮肤的油脂分泌会更旺盛，总是油光满面的。所以，就算我们上床休息的时间晚，也要及时把脸上的妆卸掉，清理干净肌肤的油脂污垢。

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