抵抗衰老消除黑眼圈 拯救眼部老化肌肤

导读：眼睛是透视心灵的窗户，也是透视我们年龄的窗户，大大的黑眼圈出卖了你日益增长的年龄，松弛的黑色眼圈让鱼尾纹等老化症状越发严重。要想拯救眼部老化的肌肤，隐藏渐长的年龄，如何消除黑眼圈就是你抗衰老的必修课。那么，怎么才能消除黑眼圈呢？

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并不是所有的黑眼圈都是老化肌肤的症状，年龄越大的人，本来就纤薄的眼周皮下脂肪会变得更薄弱，眼周的血液循环速度过于缓慢，无法进行正常的新陈代谢，黑色素堆积越来越多，加上外来的刺激等因素刺激，黑眼圈就更加明显。

什么样的黑眼圈是我们所说的肌肤老化的症状呢？黑眼圈一般有三大类：青色黑眼圈、黑色黑眼圈和咖啡色黑眼圈。青色黑眼圈是因为熬夜等原因而造成血液循环不畅，致使眼睛周围肌肤泛青，一般都是在年轻人群中出现；而后面两种黑眼圈，就是我们肌肤老化的症状，是由于眼袋松弛和色素沉淀而形成的黑眼圈。

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怎么判断你的黑眼圈是哪一种类型的黑眼圈呢？

将下眼睑的肌肤轻轻扯平，记录下黑眼圈颜色的变化，然后举高镜子，抬起脸大约45度，观察镜中黑眼圈颜色的变化。如果你的下眼睑扯平后黑眼圈颜色变淡了，但是镜子中黑眼圈依然明显，那么你的黑眼圈就是青色黑眼圈；如果扯平后的下眼睑颜色和镜中的黑眼圈颜色都变淡，但是从侧面观察你会看到眼窝处的肌肤突出来，那你的黑眼圈就是眼袋、浮肿阴影的黑色黑眼圈；如果下眼睑颜色不变淡，镜中的黑眼圈依然明显，那你的黑眼圈就是色素沉着的咖啡色黑眼圈。

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如何抵抗眼部肌肤老化症状，消除黑眼圈呢？

一、减少盐分摄取

摄取过多的盐分会造成眼周肌肤水肿的现象，睡前喝大量的水也造成同样的问题。所以，要抵抗黑眼圈，睡前两小时内绝对要禁止吃含盐量高的食物。

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二、充足睡眠

很多人因为生活和工作的原因都习惯晚睡，只有在周末才能补眠，往往是由于这种习惯让肌肤老化的速度更快。 周末补眠只能消除我们机体表面的疲劳感，对老化肌肤是于事无补，黑眼圈也不会因此而消失。所以，就算工作再忙，也要保证每天都要充足的睡眠。

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三、睡前伸展操

临睡前轻柔温和地舒展身体，提高睡眠质量。加速全身的血液循环，让肌肤的代谢维持在正常的状态，减轻眼睛水肿的问题，改善黑色眼圈症状。

导读：随着时间的推移，我们的生理年龄和肌肤的实际年龄都不断地成正比方向发展。我们先不用着急着去寻求如何抗衰老的方法和搜集抗衰老护肤品。先给自己的肌肤做一个测评，了解它的实际年龄，才能有效的针对性解决衰老问题。

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如何测试肌肤年龄？先来看看下面的肌肤状况，如果你也有同样的问题，就打一个勾，最后得到的勾越多，就越大事不妙哦！

眼部1、用手指轻轻抚摸下眼皮的肌肤，没有平滑感，变得粗糙。 2、就算不笑，眼尾和眼角也会有细小的皱纹 。3、笑的时候，眼下有放射状的皱纹产生。4、眼睛下方浮肿，有大大色黑眼袋。

鼻子1、原本油脂分泌旺盛的鼻子，用手去有抹，再也感觉不到油。2、两侧鼻翼的毛孔变得异常粗大。

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