女性抗衰老不能不知道的保养细节

导读：“老"是一个动词，也是一个形容词，这个词语出现在女性身上，无论是将来式还是现在进行式，都是让人烦恼的事。如何抗衰老一直以来都是女性最关注的热点，每个人都会老。想要延缓衰老，你不可不知道下面几个保养细节。

>>

1、体内和皮肤水分不足

衰老说白了其实就是身体和皮肤的零件老化，新陈代谢速度缓慢，导致各种毒素色素沉淀，皮肤松垮等症状。要提高身体和皮肤的新陈代谢速度，水分是必不可缺的元素。我们女性的身体67%都是由水分构成，皮肤的代谢需要水。体内水分充足了，皮肤的角质层就能获得源源不断的水动力，衰萎的细胞一下子变得充满活力，皮肤的储水和吸水能力都大大增强，皮肤的润泽和弹性自然而然就会回来。

2、精神因素

人体很奇妙，你的精神状态能够直接影响你的皮肤状况。举个简单的例子，正在热恋中的女性脸上红润透亮，皮肤滑溜溜的，这就是她内心欢愉心情所释放的正能量。如果你经常闷闷不乐，急躁，孤僻，那就会产生负能量，让你出现衰老的症状，脸上出现皱纹，肤色暗沉毫无光彩。

#p#副标题#e#

>>

3、长期睡眠不足

睡眠是女性最好的护肤品和化妆品。如果你经常熬夜通宵，或者是惯性失眠而导致睡眠不足，就会刺激身上显得分泌，会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老起皱。

4、过度曝晒

阳光是皮肤老化的最大元凶，过度曝晒会造成皮肤损伤，让你的皮肤缺水，变干、变薄、失去弹性，皮肤细胞流失大量的弹力纤维和胶质纤维，色斑皱纹就会跑出来跟你说HI。

#p#副标题#e#

>>

5、营养状况

皮肤的状况直接能反映到你身体的营养状况。丰满润泽的皮肤需要你保证身体营养状况好。身体营养充足了，皮肤的营养供应自然也就充足，皮下组织丰满，皮肤充满弹性和润泽度，就不用担心皱纹来找麻烦了。

#p#副标题#e#

>>

6、化妆品使用不当

女性化妆，这不是一天两天的时，经常接触到的化妆品，如果质量不佳，含有损害皮肤的成分，日复一日就会破坏到你皮肤的质地，让你的肤质变差变坏，严重时还会有毁容的可能。

导读：消除皱纹的方法是每一个熟龄肌肤的女性最迫切想要知道的事情。每一条皱纹的出现，都会瞬间瓦解你的紧致皮肤，把你的年龄暴露出来。如何消除皱纹抵抗衰老，马上跟随小编学习去皱的方法，把脸上的纹路全部消除。

>>

一 川字纹

位于两眉之间的纹路就是我们所说的川字纹，由于很多女性都有蹙眉皱眉的习惯，长期的肌肉惯性动作就会在你两眉之间留下印记，形成纹路。川字纹会给人一种郁郁不欢、压抑心烦的印象。

消除川字纹的方法：

1、每天都有保持轻松愉快的心情。如今进入阴凉干燥的秋季，我们的心情也难免会受到影响，更容易产生阴郁的情绪，这种情绪反映在两眉之间，不用等到秋季过去，你的川字纹就早已霸占你的脸。

2、平常的生活当中，MM们要有意识的去避免做出蹙眉皱眉的动作，虽然有时蹙眉会增加你的可爱气质，但为了你的紧致肌肤，

3、每天从眉头中央向太阳穴两侧水平方向轻轻按摩，每次坚持几分钟的舒缓皱纹动作，能收到很好的效果哦！

新闻推荐

多吃抗衰老的食物 让女人不见皱纹

抗衰老可以说是女人的终生事业，女人在25岁之后，时间开始在女人的脸上刻画着痕迹，衰老威胁着我们。其实，如果多吃抗衰老的食物，可以让你不见皱纹，青春常驻。...