神奇的抗衰老食物 让女人永葆青春

导读：抗衰老可以说是女性的终生事业。我们总是无法让时间停留，一到25岁就开始面对衰老的挑战。虽然一些食物可以催人老，但也有一些食物能助你越来越年轻。女性常吃下面的几种抗衰老食物，就可以永葆青春。

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酪梨：几乎每一个人都很喜欢酪梨，因为它含有大量的维生素E以及可以保护肌肤本身的抗氧化物质，能够带给肌肤光泽感，让秀发更加柔滑有光泽。这种水果能够很好地促进肌肤角质层再生，常吃酪梨可以让你的肌肤永葆年轻。

蓝莓：蓝莓具有很多好处，特别是有利于人体的身体健康。它富含维生素C，可以促进血液循环并为身体供给矿物质和盐分帮助延缓衰老。除此之外，蓝莓还含有丰富的钾，可以调节角质层，缓解浮肿及水肿。

清蒸西兰花：西兰花含有丰富的高纤维，既能保持轻盈的身体，其中的维生素C和胡萝卜素还可以预防心脏疾病，有效保持所有营养。

肉桂：肉桂除了是一种著名的香料，它还有其他好处。肉桂可以促进身体的热循环，有助于缓解身体疲劳。

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黑巧克力：黑巧克力最少含有70%的可可。黑巧克力含有丰富的蛋白质和维生素B，只需要一点点的黑巧克力能帮助燃烧脂肪，让你的肌肤和头发都可以得以改善。

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大麻油：人类拥有最好的天然食物当然少不了大麻油。大麻油富含氨基酸和脂肪酸。另外，它还含有丰富的维生素E这种极佳的抗氧化物。一些身体保养产品中添加了大麻油成分，可以预防皮肤的衰老。

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洋姜：不要小看洋姜，它富含钾元素，可以让心脏保持健康的状态。

导读：熟女们每天都在在繁重的工作中忙碌度过，肌肤也慢慢陷入疲劳状态，留下岁月痕迹。老化的肌肤出现皱纹，松弛，干燥等一系列问题。尤其是冬季一到，肌肤更加缺水干燥，皱纹也越来越多。冬季要如何抗皱抗衰老？下面小编推荐四款高人气抗衰老产品，助轻熟女们改善肌肤衰老皱纹等症状，体验肌肤年轻时的巅峰状态。

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Top1：海蓝之谜活颜焕肤精华露

推荐指数：★★★★★

适合肤质：任何肤质

上榜理由：海蓝之谜活颜焕肤精华露不仅包括LA MER海蓝之谜特有的高浓缩神奇活性精萃，更蕴含由海洋植物干细胞提取的全新抗老成分—赋活再生酵素能够促进皮肤胶原质、弹性纤维和其他“年轻活力蛋白质"的自然生成，赋予肌肤强效的再生能力并促进肌肤的自我更新。只需一天，肌肤将明显感受到焕然新生的神奇能量。持续使用，细纹、皱纹和毛孔可以得到明显改善，而使肌肤保持年轻。

网友用后评论：乳液状的质地，如水似的精华，涂抹后立即感受到了丝质般的柔滑触感，一抹上去，就很快的渗透进了皮肤，皮肤瞬间变的通透无比。使用7天，皮肤的纹理真是细腻了许多，效果好明显的，滋润度也得到了大大的提升。唯一的遗憾是价格太贵了，败一瓶得心痛好几天。

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