王菲的女儿李嫣的最新照片曝光 头大美肌像母亲

导读：近日，王菲的女儿李嫣的最新照片被网友曝光疯传，照片中的小李嫣眉目清秀，告别了兔唇，头大美肌像母亲，可见小李嫣长大后必定像她母亲那样美丽傲人。虽然王菲已经身为四十多的妈妈，但是她的皮肤依然紧致有弹性，下面让我们一起看看王菲的抗衰老心得。

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胶原蛋白弹性肌肤

随着年龄的增长，抗衰老是女人最重要的任务，美容养颜的妙方之一就是食用一些抗衰老的食品，尤其水果。若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β-胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。因此王菲平时都会时常补充胶原蛋白，让肌肤保持润泽紧致，保持肌肤原有的弹性活力，让肌肤更加年轻。

气血丰盈肤色娇艳

容易疲劳大部分是因为血液中铁含量降低，供氧不足及血液循环不畅。樱桃可以为身体补充铁质，其中含量丰富的维生素c还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并促进血液循环，有助于抵抗疲劳。王菲平时会时常饮用有利于女性肌肤和身体的汤与食物，令脸色变得红润。

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干性肌肤更要注重抗皱

一向洒脱的王菲的肌肤属于干性，因此面部很容易形成浅皱纹，加上具有爽朗性格的她喜欢对着熟人大笑，所以很容易产生法令纹和鱼尾纹，对此天后很注重给皮肤保湿补水，并坚持每晚睡前都要给皮肤擦上抗皱精华霜，注重眼部护理，定期敷眼膜。平时也会多喝水，尽量避免饮用有色饮料，特别是咖啡。

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抗皱抗老进行时

由于干性肌肤极易生成皱纹，因此王菲除了很早就开始使用好用的抗皱产品，也养成了正确的护肤习惯，并持之以恒。因为虽然衰老是自然现象，无法避免，但遵循一定的原则，来延缓衰老的发生却是可能的。延缓皮肤的衰老重在预防。我们只有养成良好的生活作息和护肤习惯，才可以有效抵抗岁月的侵袭，让自己永久美丽。

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不要熬夜

皮肤最大的敌人就是熬夜，不充足的睡眠，会让皮肤细胞的各种调节活动失衡，从而让表皮细胞的活力受到影响。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。现在的王菲对歌坛已是意兴阑珊，偶尔才会出来玩乐一下音乐，照顾夫女、朋友聚会，做自己想做的事才是她要的生活，因此她能够更好地坚持良好的作息习惯，注重皮肤保养的王菲表示她如今是绝对不熬夜的。

导读：抗衰老可以说是女性的终生事业。我们总是无法让时间停留，一到25岁就开始面对衰老的挑战。虽然一些食物可以催人老，但也有一些食物能助你越来越年轻。女性常吃下面的几种抗衰老食物，就可以永葆青春。

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酪梨：几乎每一个人都很喜欢酪梨，因为它含有大量的维生素E以及可以保护肌肤本身的抗氧化物质，能够带给肌肤光泽感，让秀发更加柔滑有光泽。这种水果能够很好地促进肌肤角质层再生，常吃酪梨可以让你的肌肤永葆年轻。

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