7种抗衰老食物 女人越吃越年轻

导语：如今，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一。下面小编就为大家介绍7种抗衰老食物，让你享受食物的同时又能吃出美丽。

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胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品"，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

樱桃

樱桃自古以来就是美容果，樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

蜂蜜

蜂蜜被誉为大自然中最好的品，含有丰富易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。

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红石榴

红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害"。

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橄榄

早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。

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葡萄

葡萄是抗老保湿的佳品，它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

导语：工作生活节奏过快，很多MM都没有时间进行皮肤保养，而且随着年龄的增长，皮肤就慢慢开始衰老，爱美的你不要让时间偷走了你的年轻，一起来看看5款抗衰老面霜吧。

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雅诗兰黛弹性紧实活颜柔肤霜SPF15

特含高科技的夜间持久配方，让紧实在夜间睡眠时也可以发生效用。加速肌肤在夜间的新陈代谢，利用肌肤本身的复原能力，令肌肤自然生成胶原蛋白，给肌肤24小时不间断的水源补充。为帮助肌肤尽快恢复，避免松弛，弹性紧实活肤晚霜采用独特的夜间密集提拉复合物，结合肌肤的天然生理节奏，实现整晚提拉紧致。弹性紧实活肤晚霜有效促进重要蛋白质等天然支撑成分的生成，从而加速肌肤的自然修复。

碧欧泉新橄榄青春乳霜

集抗氧化、修护、营养、紧实肌肤等功能于一身，多方面抵御皮肤衰老。使用后，可令肌肤光滑、柔软，紧实、富于弹性；细小皱纹逐渐隐褪；肤色自然，健康，展现青春活力。

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