熟女抗衰老方法 抗老招式六步走

导语：25岁之后，正值细胞代谢由巅峰逐渐走下坡，也就是说女人25岁之后就开始慢慢衰老。熟女应该如何抗衰老呢？下面小编就教你熟女抗衰老的方法，只要平时注意护理，养成好习惯，衰老就不会那么容易找上门了。

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抗老招式一：清洁肌肤

肌肤遭遇外界的尘埃、污染物体以及肌肤本身分泌出来的油脂、汗液，都会在肌肤表层堆积，堵塞毛孔，影响肌肤的新陈代谢。因此，肌肤需要彻底的清洁，只有彻底清洁皮肤，才能维护皮肤正常的新陈代谢，才能够使保湿、抗衰老更好地进行，让细胞充盈和新生的成分彻底渗透到肌肤深层，有效提升肌肤弹性。

抗老招式二：及时为肌肤补水

肌肤随着年龄的增长，自我修复能力会逐渐下降，因此，肌肤的保湿步骤必须更加重视。使用化妆水，是肌肤保湿较好的选择，化妆水能做到第二次清洁肌肤，还能第一时间调节肌肤酸碱平衡，为肌肤补充所需的水分，消除洁面后肌肤的紧绷感，是水分更好渗透，有效锁住水分。

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抗老招式三：定期去角质

年龄的增长，会让肌肤的新陈代谢变弱，老化脱落的细胞也不容易排泄出来，因此形成厚厚的角质层，过厚的角质层会影响肌肤养分的吸收，让保养的后续工作大打折购，定期使用去角质产品清除角质是重点。

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抗老招式四：夜间护理增加精华的密集保养

肌肤老化初期的表征如不及时控制，只会越来越恶化。防御侵害、活化肌肤，是成熟肌肤对抗老化的正确策略，抗老化的精华和面霜则是此刻必备保养品。一方面尽量补充肌肤所需要的营养、水分，提升肌肤对外界刺激的防御力。另一方面，加速细胞的修护与更新，带动皮肤新陈代谢，让肌肤更加明亮、紧致。

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抗老招式五：保湿面膜每周做

最好是每周做一次保湿面膜，保湿面膜一方面能在包裹住肌肤的时候，让水分渗透到肌肤里层，让角质层的细胞在湿润的环境中补足水，恢复肌肤弹性，另一方面，面膜把皮肤与外界空气隔开，皮肤表面温度会升高，使毛孔扩张、促进汗腺分泌、加速血液循环，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物，同时更好地吸收面膜中的营养成分，令肌肤呈现出好气色。

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抗老招式六：防晒是关键

紫外线是伤害肌肤的因素之一，紫外线会使肌肤的黑色素增多，也令皮肤新陈代谢减缓、机能下降。因此，做好防晒工作很重要，在太阳底下，要涂抹足量的防晒霜，每2—3小时再涂一层，必要时戴帽子撑伞防晒。

导语：25岁以后，眼周胶原蛋白和弹力蛋白开始逐渐缺失，由胶原纤维和弹力纤维组成的细筛网状结构也开始被破坏，再加上现代人用电脑过度，用眼过度，眼周开始不断出现鱼尾纹。那么，今天小编就为大家收集了去鱼尾纹的各种方法。

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一、必须戒除日常的不良行为习惯，诸如：不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应配戴眼镜，矫正视力；不要经常刻意眨眼；不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药；若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹；化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤；在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。

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