小编教你如何用中草药自制去皱面膜

导语：25岁之后，正值细胞代谢由巔峰逐渐走下坡，也就是说女人25岁之后就开始慢慢衰老。女人应该如何抗衰老呢？只要平时注意护理，掌握好方法，养成好习惯，女人的衰老就不会那么容易找上门了。

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保证充足睡眠

拥有足够的睡眠 如果睡眠不足，皮肤细胞的调整活动便会受到阻碍。而熬夜正是皮肤保健的害虫之马，大家都知道觉的时间是晚上10点到凌晨2点。女性每天必须保证有8小时的充足睡眠。

防晒

无论对于哪个阶段的女性来讲，防晒是每天必须要做的护肤工作。这样才能给你的肌肤最为基础的保护。因为紫外线也是让肌肤衰老的原因之一，如果要做好抗衰老工作，首先要做好防晒工作哦。

收缩毛孔

随着年龄增长，毛孔粗大是不可避免的，所以要认为为肌肤做好清洁，最好使用一些含有水杨酸的洁面乳能溶解毛孔中的油脂，将毛孔的的污垢彻底清洁干净，缩小毛孔。大家在选择产品时可以作为参考。