关注八个日常生活小细节 轻松去除皱纹留住青春

导读：有人将皱纹比作岁月留下的痕迹，是逝去年华的记录，然而青春永驻是每个女人的梦想，所以皱纹又成了女人年龄最明目张胆的告密者。于是，年纪渐长的女人们迫不及待地想要消除这些记录，拖延青春的尾巴。其实，去除皱纹也许没有想象中那么难，只要生活中多注意一点，抚平岁月痕迹留住青春很可以很轻松！

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日常生活小细节一 别眯着眼瞧东西

美国皮肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，最终形成皱纹。所以如果看不清，就戴上合适的眼镜吧。

日常生活小细节二 侧睡会增加脸部皱纹

美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好选择仰睡。

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日常生活小细节三 不要过度洗脸

马里兰大学医疗中心的皮肤专家认为，过多地洗脸，会洗去皮肤的天然防护油脂和水分。

日常生活小细节四 多吃鱼可抗衰老

多吃鱼，特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽-3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。

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日常生活小细节五 用可可粉取代咖啡

可可粉中富含两种黄烷醇，能保护皮肤免受太阳灼伤，改善循环，保护皮肤水分，让皮肤感觉更顺滑。

日常生活小细节六 吃多水果和蔬菜。

美国杜兰大学的研究发现，维生素C可以增加胶原蛋白的合成，防止长波紫外线和中波紫外线对皮肤的损伤，纠正色素沉淀，改善炎症皮肤。

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日常生活小细节七 多吃大豆

研究表明，大豆有助于保护或治疗部分光老化损伤，改善皮肤组织，让它更加紧致。

日常生活小细节八 多吃蒸煮的食物

多吃蒸煮的食物，如蒸蛋、蒸鱼，少吃油炸、煎、烤食物。

导读：为什么美丽的微笑偏要带着鱼尾纹这个附属品？鱼尾纹绝对是上帝跟微笑开的一个美丽的错误！难道因为几条鱼尾纹就要勉强自己做个笑不露齿的古典美人，或是皮笑肉不笑的李莫愁？小编为你大声说NO，微笑是上帝对女人的最美馈赠，怎能轻易放弃？小编为你推荐三款速效去鱼尾纹眼霜，让你笑眼无痕百媚生！

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使用方法：用取米粒大小眼霜涂于无名指上，两手均匀预热之后，轻轻按在眼部四周；每天早、晚各一次用于清洁后的眼部。

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