拒绝皮肤松弛 驻颜有术守住年龄秘密

导读：皮肤松弛意味着什么想必女人们都清楚，那是女人们的噩梦：你已经开始慢慢走向衰老了！据专家数据统计，面部轮廓每下垂0.5厘米，年龄看起来就老了10岁。紧致细嫩是年轻肌肤的标志，因此延缓衰老，紧致脸部肌肤是关键一步。你知道哪些关于皮肤松弛的常识呢？小编这就告诉你。

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皮肤松弛五大成因

一、皮下脂肪流失：

人为因素（减肥过度 抽脂 磨腮）和自然因素（年龄增加 肌肤老化）双重作用下，面部脂肪减少引起肌肉松弛。

二、肌肤营养不规律

肌肤的“营养过盛"或者“营养缺乏"都会造成它的老化问题，导致肌肤弹性不足。

三、不健康的生活方式：

熬夜、吸烟、酗酒，带妆时间过长等不健康的生活方式。

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四、光老化和氧化：

紫外线的光老化作用和人体内多余的自由基的氧化作用，都会破坏健康的肌肤细胞，导致肌肤“未老先衰"。

五、地心引力的影响：

随着岁月流逝，皮肤胶原蛋白流失，失去支撑力，肌肤开始松弛、下垂。

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如何拒绝皮肤松弛？

一、补充维他命c

维他命c可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

二、补充胶原蛋白：

通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显着增强。

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三、注意防晒：

皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。

四、均衡饮食

多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还可多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。

导读：有人将皱纹比作岁月留下的痕迹，是逝去年华的记录，然而青春永驻是每个女人的梦想，所以皱纹又成了女人年龄最明目张胆的告密者。于是，年纪渐长的女人们迫不及待地想要消除这些记录，拖延青春的尾巴。其实，去除皱纹也许没有想象中那么难，只要生活中多注意一点，抚平岁月痕迹留住青春很可以很轻松！

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日常生活小细节一 别眯着眼瞧东西

美国皮肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，最终形成皱纹。所以如果看不清，就戴上合适的眼镜吧。

日常生活小细节二 侧睡会增加脸部皱纹

美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好选择仰睡。

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