解析勿忘我花茶的功效 女性美容养颜的法宝

导读：勿忘我，又叫星辰花和不凋花，花瓣呈紫色，本身即是干的，容易长久保存。用来泡茶具有清热解毒、养血调经之功效，是女性美容养颜的法宝。小编为你详细解析勿忘我花茶的功效，让你充分了解勿忘我花茶，让肌肤红润无暇。

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一、勿忘我花茶冲泡

将适量勿忘我花与绿茶放在杯子里，以热开水冲泡。约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。

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说明：多喝绿茶能增强人体血管韧性，且有健齿功效。勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。二者搭配可美白皮肤、提高免疫力。

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二、勿忘我花茶的功效

具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效，能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，抗病毒、抗癌防癌，能够提高身体免疫能力。同时美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。还具有护肤养颜、促进新陈代谢、有效地调节女性的生理问题的功效，是健康女性的的首选饮品。

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三、饮用建议

在饮用前最好向医生咨询并了解花茶的特性，对症饮用；依照身体状况选择需要的花茶；引用花茶要适量，不要饮用过量，喝太多的茶容易造成胃痛、贫血等症状；花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。

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四、相关搭配

勿忘我还可搭配其他花草茶，可达到不同效果。如搭配贡菊、枸杞可清肝明目；搭配月季可疏肝清热，减少痛经；搭配竹叶或者莲心可清热通淋；搭配番泻叶可清热通便等等。可根据个人所需自行搭配。

导读：生宝宝是女性人生的一件大事，但是产后往往会肌肤松弛变形、身材走样，这让很多女性十分烦恼。产后到底该怎么保养呢？小编为你介绍5个日常小妙招让肌肤恢复紧致动人。

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一、保证充足睡眠

有研究发现，如果产后睡眠不足，会影响体重，容易导致体重增加，特别不利于体型的恢复。因此，女性想要产后依然有好的肌肤和身材，首要的一点就是保证每天7小时左右的充足睡眠。

二、随时随地收腹

产后最容易变形的部位就是腹部，想要恢复体形，无论是坐着、站着还是走着、躺着，新妈妈都要提醒自己随时收腹，让收腹成为一种习惯，这样不会令腹部变得过大而让肌肤松弛。

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