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解析红枣银耳汤的功效 白皙水润肌肤吃出来

来源:化妆品安全网 2016-01-08 11:27   https://www.yybnet.net/
[摘要]银耳和红枣营养丰富,是补气和血的佳品,红枣银耳汤更是女性美容食谱的首选之一。那么,红枣银耳汤到底怎么做,有何功效呢?小编为你解析红枣银耳汤的功效,让你吃出白皙水润
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导读:银耳和红枣营养丰富,是补气和血的佳品,红枣银耳汤更是女性美容食谱的首选之一。那么,红枣银耳汤到底怎么做,有何功效呢?小编为你解析红枣银耳汤的功效,让你吃出白皙水润肌肤。

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一、材料

银耳10克、冰糖30克、金丝枣十颗。

二、做法

将银耳用温水浸泡半小时,洗去泥沙,摘除木质部分,放入锅内,兑入70%的清水。先用武火烧开,然后用文火煎煮20分钟,再加入红枣和适量冰糖,待红枣煮熟后即可服用。

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三、特点

银耳被人们誉为“菌中之冠",既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品"、“长生不老良药。"这款红枣银耳汤口感滑润,香甜醇美。也可放入冰箱中冰镇后饮用。

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四、功效

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。红枣可以驻颜祛斑、健美丰肌,令肌肤白嫩细滑、光泽照人。长期服用红枣银耳汤可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

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五、提示

银耳滋阴止咳,润肺化痰,润肠开胃。对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者也有良好的保健作用。

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近年来的医学研究还证明,从银耳中分离出来的多种糖类物质,对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤,还可起到解暑、美白、养颜、嫩肤的功效。

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一、1~2周密集保养

可以在晚上睡觉前彻底清洁肌肤后,坚持做1~2周的密集滋润保养。方法是每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸,对于情况较糟的部位还可以按摩辅助,并配合维他命C的摄取,帮助肌肤尽早恢复。

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二、适度去角质

去角质得当会为肌肤带来不少的好处,不妨一试。但要注意选用柔和的产品,同时加强肌肤角质修护,因为频繁的去角质会令肌肤变得更加敏感。选用有维生素E的护肤品,能够聚集皮肤的角质层,帮助皮肤角质层修复它的防水屏壁,阻止肌肤内和角质层水分的蒸发,在夜间给肌肤充分的保养。

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