如何睡好美容觉 6大要素睡出芳香美人

导读：“美容觉"是现代流行起来的一个美容词汇，睡出好肤色也是很多人梦寐以求的，但往往不能得偿所愿。如何睡好美容觉，小编告诉你6大要素让你睡出芳香美人。

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一、清洁功夫要做足

进入睡眠状态前，身体会通过排汗的方式降低体温；排汗自然能排除体内有害物质，但脸上的油和汗给枕头又吸回去了，睡在这样的枕头上面只会恶性循环又导致痘痘滋生。因此，不但睡前要彻底卸妆，而且每个星期都必须更换枕头套，同时避免使用吸收力差的聚酯质地布料做床上用品。

二、换个枕套防皱纹

换上丝质或绸缎质的枕头套，减少脸部和枕头之间的摩擦，可以有效防止皱纹，不妨一试。

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三、护发护眼同时进行

枕头上的尘螨会导致眼睛红氧浮肿，所以经过抗菌处理的软绒毛枕套可防止细菌导致的眼肿；戴着含防镇静配方（如含绿茶）的眼膜睡觉可以治疗眼袋产生。

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四、分时保养“关机充电"

白天，肌肤处于紧张戒备状态，全部精力都用在了抵挡外界伤害上面。夜晚，肌肤细胞忙于自我修护的时候，外在屏障的功能就会减低，因此夜晚使用的保养品成分能够深入渗透，被肌肤吸收利用。

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五、油性皮肤更需要睡眠美容

油性皮肤的人往往都比较拒绝晚霜类的产品。实际上，油性皮肤的人更需要在晚间运用正确的方法对出油缺水、不平衡的肌肤状况进行调整。

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六、睡出一个芳香美人

植物的纯天然产品越来越得宠爱：像玫瑰果、薰衣草、莲花、兰花、蜂蜜或者奶香，抹上、按摩，深深地呼吸空气中迷人的香气，让你香香地睡去，美美地醒来。

导读：你还在通宵看小说，熬夜追韩剧吗？你还在拼命工作熬夜加班吗？有没有发现，不知道从什么时候开始，随便晚睡了一点第二天眼角眉梢就多了条不容忽视的细纹？先是惊恐地尖叫，然后手足无措地开始抗衰老。其实，这些扰民的小细纹只是肌肤对你说的谎，提醒你不能再毫无节制地挥霍年轻了。当然，我们也不能任意纵容它，小编教你一套专业的按摩手法，帮你击碎肌肤老化谎言，告别假性皱纹守护年轻细致无暇肌。

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熟女派法令纹

应对法宝：祛法令纹手法+抗衰老精华

解决方法：对于用掐捏法很难消除的法令纹，就用拇指与食指来往上掐捏。从下往上的方向轻轻的掐捏，最后再用拇指指腹往上画圆按摩。熟女的法令纹真是让人头疼，建议大家选择一定的抗老精华，配合按摩手法使用就能事半功倍。

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