解密抗衰老秘方 逆龄护肤留住不老容颜

导语：岁月是美丽的杀手，也是年轻的杀手，一张不老容颜是每位爱美女性望尘莫及的事情，但是虽说无法真正完全抚平岁月痕迹，但是减慢衰老步伐却是可以做得到的。下面就让小编为大家揭秘抗衰老秘方，教你逆龄护肤留住不老容颜。

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解密抗衰老秘方：补充胶原蛋白

肌肤松弛，出现皱纹等肌肤老化问题是肌肤衰老的标志，之所以会导致这样的肌肤问题，是由于人体会随着年龄的增长，肌肤的胶原蛋白也会日愈缺失，而胶原蛋白缺失的最直接后果便是肌肤变得松弛没有弹性。所以女性抗衰老的第一步就要及时为老化的肌肤补充胶原蛋白，不要单纯性地认为只要为肌肤补水就能让肌肤的松弛重新恢复起来。那么应该如何补充胶原蛋白呢？

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小编建议：可以选择口服胶原蛋白或者使用含有胶原蛋白的产品。除此之外，生活中也可经常摄入含有胶原蛋白的食物，胶原蛋白含量最为丰富的有猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等，当然，也还需要多多摄入蔬菜瓜果，它们含有的丰富维生素对抗衰老也是有很大帮助的。

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解秘抗衰老秘方：抗氧化

相信MM们一定听过抗氧化这个词，而且通常还是伴随着抗衰老一起出现的，抗氧化分子对于抗衰老确实有很大的帮助，它可以有效阻止肌肤老化，改善皮肤循环和加快皮肤的新陈代谢。因此在，想要有效抗衰老就要多多关注护肤品中抗氧化的功效。红酒含有强而有力的抗氧化分子，对于抵抗肌肤衰老具有很大的帮助。

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小编建议：MM平时闲暇在家不妨试试自制红酒面膜，方法很简单，准备红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许，将这些材料充分混合，涂于洁面后的肌肤，保持5分钟洗净就可以了。这个方法可以增加皮肤光泽，让皮肤看起来更显年轻。

导语：岁月是让人面对残酷的过程，却又让人不得不接受，尤其是对于女人来讲，衰老真让人撕心裂肺。当看到眼周的鱼尾纹时，我们该用什么样的心情去面对呢？纵然知道青春已无力回天，但如何去除鱼尾纹我们还是很想知道答案。今天小编就来教你五个“一"的方法，帮你消除岁月痕迹。

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★ 一分钟按摩

step1.用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩很重要；

step2.用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说，可以有效地去除疲劳；

step3.下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉；

step4.闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛疲劳。

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