四条女性抗衰老秘籍 将减龄护肤进行到底

导语：女性抗衰老永远是护肤里不老的话题，如何减龄护肤留住年轻紧致美肌？也是许多爱漂亮的女性十分关心的话题，今天就让小编来为大家分享四条女性抗衰老秘籍，延缓肌肤衰老，势必将减龄护肤进行到底，下面一起让我们来看看吧！

>>

女性抗衰老秘籍一：补水先行

肌肤干燥总是很容易导致各种各样的肌肤问题，除了大家熟知的肌肤干燥之外，同时还诱发斑点、皱纹等一系列的肌肤老化问题，所以才会有“干性皮肤是最容易肌肤老化的肤质"之说，从这方面来看，我们就可以知道为补水对于抗衰老的重要性了。

补水tips：如何为肌肤补水？首先必须为体内补足水，每天喝满八杯水。其次要为肌肤喝饱水，除了做好日常的补水保湿工作之外，同时还要坚持每周为肌肤敷2-3次的补水面膜，让肌肤时刻处于水润状态，就等同于为肌肤设下了一层抵抗衰老的天然屏障。

#p#副标题#e#

>>

女性抗衰老秘籍二：防晒隔离不能少

紫外线对肌肤的伤害相信稍微有护肤小常识的MM都能略知一二，它从表面上看，它的初期表现仅仅是皮肤黑了，但是真正对肌肤造成伤害的，还在于催生斑点和诱发皱纹，所以想要为皮肤做好防晒和隔离，不但是美白皮肤，同时也是为了延缓皮肤衰老。

防晒tips：一年四季都要做好防晒工作，即使在冬季也要为肌肤抹上具有防晒指数SPF15左右兼具防晒及保湿的功效的产品。

#p#副标题#e#

>>

女性抗衰老秘籍三：给肌肤注入“新鲜"活力

肌肤老化最为明显的特点就是肌肤变得松弛下榻，失去弹性，而导致这一原因主要是因为皮肤胶原蛋白的缺失，所以当女性皮肤开始进入老化的阶段之后，为肌肤注入新鲜的活力胶原蛋白就十分关键，它能起到有效修复受损肌肤，重塑紧致肌肤的功效。

防晒tips：除了选择含有胶原蛋白成分产品之外，也可多多食用含有胶原蛋白的食品，像豆制品和猪脚都是胶原蛋白含量十分丰富的代表。

#p#副标题#e#

>>

女性抗衰老秘籍四：学会为身体和肌肤减压

不管是身体还是肌肤，长期处于重压力的状态之下，不仅身体会受不了，肌肤老化也会提前到来，其中防止肌肤糖化是早期抗衰老的重点，为肌肤减压就是对付糖化的最好方法，因此不过是为身体减压为肌肤减压，都是抗衰老功课了里必做的护肤步骤。

减压tips：除了保证充足的睡眠之外，同时还可寻找其他的释放压力的方式，像做做有氧运动就是很好的减压方法。

导语：面对衰老的自然规律，我们是任凭皱纹爬上我们脸庞，斑点在脸上任意滋生，还是尽自己最大的努力去堵住年龄的缺口将年轻定格？聪明的女人都会选择后者，今天就让小编来为大家揭晓四大女性抗衰老秘方，教你有效抗衰老的方法，尽自己最大努力留住年轻美肌。

>>

女性抗衰老秘方一：洗脸水中加白醋

白醋是我们生活中很常见的调味品，但也是大家熟知的十分强大的美容护肤材料，白醋本身含有的酸碱值，不但能软化皮肤的角质层，同时还能消炎杀菌，让毛孔更加通畅。每天往洗脸水中添加一点白醋，可帮助肌肤清除掉油脂和污垢，同时还能抑制油脂分泌、预防痘痘，淡化斑点，延缓皮肤的衰老速度。从这么功效可见，用白醋洗脸，绝对是生活里最为实用的抗衰老秘方，简单方便，而且成本十分之低，一瓶白醋足够你洗上好几个月的脸，MM们都可试一下。

新闻推荐

眼角下垂怎么办 五步按摩操紧致眼周肌肤

眼部肌肤是我们身上最为娇嫩的部位，它仅有我们面部皮肤的1/3厚，所以导致眼部肌肤很容易老化，其中眼角下垂就是眼部衰老十分常见的典型标志，眼角下垂怎么办？不管你的眼角现...