30岁女人护肤秘诀 四条抗衰老法则受益终生

导语：女人进入30岁，肌肤就已经正式进入了老化的阶段，抗衰老成为了30岁女人护肤的重头戏。究竟30岁女人如何护肤才能减缓肤老化的速度，重现肌肤年轻光彩呢？今天就让小编为大家分享四条30岁女人的抗衰老法则，让你有效护肤留住年轻肌肤。

>>

30岁女人抗衰老法则一：适时去除角质

由细胞新陈代谢产生的老废角质，如果没有及时清理就会导致肌肤变得粗糙暗淡没有光泽，而一旦肌肤拥有了这一肌肤特征，肌肤看起来就老了许多。所以去角质不但是护肤的必须步骤，同时也是抗衰老的法则之一。这样把老废角质去除了，才不会让肌肤透亮富有光泽，也不会让老废角质堆积在毛孔而影响到抗衰老护肤品的吸收。

#p#副标题#e#

>>

30岁抗衰老法则二：帮皮肤按摩更显年轻态

很多女性不了解按摩对于护肤的功效，其实养成为肌肤按摩的习惯对于抗衰老有很大的帮助。随着年龄的增加，肌肤的抵抗力下降，血液循环减弱，从而让皮肤变差，但是通过按摩可以促进血液循环让皮肤健康亮泽。只要每天五分钟时候帮皮肤进行按摩，就可以活化肌肤、促进血液循环。推荐的按摩方法是：由内而外、由下而上地轻轻打圈。

#p#副标题#e#

>>

30岁抗衰老法则三：隔离防晒是关键

阳光中的紫外线看似无形，但却是肌肤衰老的元凶之一。想要有效抗衰老，就得做好肌肤基本的隔离防晒工作，每天出门前=持涂抹防晒霜(防晒系数15度以上)，可将肌肤的光老化程度降低。只有做到这点，才能把紫外线对肌肤的伤害降到最低。

#p#副标题#e#

>>

30岁抗衰老法则四：补水保湿是基础

肌肤缺水不但会引起肌肤干燥，同时还会滋生细纹，生出斑点。所以才会有干性皮肤是最易老的肌肤说法，从这个经验我们可以看出，肌肤干燥缺水是很容易让肌肤提前老化的，所以想要有效抗衰老就一定得为肌肤做足补水保湿的工作。除了每天做好基本的保湿护理之外，还可一周坚持敷2-3次的补水保湿面膜，不但能让肌肤变得水润，同时还能预防肌肤衰老。

导语：衰老是女性美丽的大敌，随着年岁逐增，肌肤开始走向了下坡路，昔日年轻紧致的肌肤也开始变得松弛下垂，如何才能有效预防肌肤老化到来的时间呢？今天就让小编来给各位爱美的女性分享一分钟抗衰老术的方法，让你有效抗衰老延缓肌肤老化到来的步伐。

>>

清晨是护肤的大好时间，此时的肌肤进行了一夜的“沉睡"，及时为它进行护理可以让护肤品的营养成分让肌肤充分吸收，今天小编为大家分享的正是利用早上起床后的一分钟时间为肌肤进行快速保养，只要一分钟的时间，快速有效，只要你每天都能坚持，年轻紧致的肌肤就离大家不远了。这个方法非常适合忙碌的OL们噢，学会这套保养方法，也不用再担心挤不出时间护肤，下面就让我们来详细看下它的做法吧！

新闻推荐

吃什么可以紧致皮肤 4种日常食物助你提拉面部肌肤

随着年纪的增长，我们的皮肤都会慢慢变得不像以前那么紧致了，生活中的压力和岁月的流失，都会最先在女生的脸上有所表示。因此我们要赶快警觉起来，就算不急着用高价保养品，...