延缓肌肤衰老 专属30岁女性的抗衰老术

导语：30岁是个尴尬的年龄，既无法再肆无忌惮地享受十几二十出头的青春朝气，同时还要面临肌肤老化的忧虑威胁，如何堵住青春的缺口，最大限度地留住年轻美肌，今天就让小编来为大家分享专属30岁女性的抗衰老秘籍，有效缓解肌肤衰老，让肌肤年轻态。

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30岁女性抗衰老秘籍一：卸妆与清洁双向进行

时下，化妆已经成为了十分普遍的现象，一款精致得体的妆容可以让女性的美丽得到提升，气质得到体现，尤其是步入职场多年的30岁女性，化妆更成为了家常便饭的事情，此时做好面部清洁就更为重要了。彩妆产品如果没有及时给与卸除，不但会伤害到脸部肌肤，同时也会造成脸部肌肤暗沉粗糙、没有光泽。而卸妆之后，为面部肌肤做好清洁液十分重要，它可以再次清洁残余的彩妆成分，清除油脂和污垢，彻彻底底地扫除肌肤隐患。

tips：卸妆产品与洁面产品作为每天都要使用的护肤品，选对合适自己肤质的尤为重要，进入30岁的肌肤，自我保护能力和抵御能力都不如从前，所以小编建议MM们最好选择成分较温和，不刺激皮肤的植物成分产品为主。

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30岁女性抗衰老秘籍二：做好隔离防晒

来自于外界空气的污染，空气质量的下降，各种漂浮的尘埃和灰尘极易吸附在我们脸上，加之阳光中的紫外线对肌肤的伤害和隐患，所以30岁的女性不要再不把防晒隔离当一回事，它对肌肤老化的影响程度远远大于你能想象的。

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30岁女性抗衰老秘籍三：补充水分持久保湿

肌肤干燥不仅会导致皮肤干燥粗糙，同时也会诱发细纹，让肌肤提前老化，因此为肌肤补充水分持久保湿是抗衰老步骤里十分重要的一步，MM们除了做好日常的洁面爽肤基本功课之外，同时也可以加一层保湿面霜来持久保湿肌肤，此外，坚持每周敷2次补水保湿面膜也是行之有效的方法。

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30岁女性抗衰老秘籍四：关注夜间护肤黄金段

夜间是护肤的黄金时间，此时肌肤对护肤品的吸收力度也比白天要强许多，所以MM们可以把这段时间有效利用起来，晚上洗澡后，做好洁面工作、爽肤水二次清洁，保湿乳液保湿后，不妨再为肌肤涂上一层晚安面膜，这样可以帮助肌肤在睡眠进行自我修复时更为顺畅地进行，不让营养成分大量流失。

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导语：随着年龄的增长，原本青春洋溢的脸庞开始出现初老的特征，这让众多轻熟女非常痛苦！为了能在抗衰老这一战中赢得漂亮赢得精彩，小编就来教大家女人抗衰老的五种方法，一起来学习一下吧！

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抗衰老第一步：重视肌肤的清洁

由于肌肤本身是会分泌和排泄油脂、汗液的，再加上空气中的污染与灰尘，这些东西附着在皮肤上会影响皮肤腺体和毛孔的通畅，加速肌肤的衰老！只有彻底清洁肌肤才能使肌肤的新陈代谢正常回来，才能使抗衰老更好地进行。

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抗衰老第二步：隔离防晒

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