偶像美肌方法 给你的青春加十年

作为一名贤妻，蔡少芬抗老养颜的方法也很居家，就是常美容汤和吃豆腐!美容汤的功效自然不必多说，可是却很少人知道豆腐也能美容。豆腐是植物蛋白中的佼佼者，人体必需的8种氨基酸它都有，可制造血红蛋白以传送氧气，让肌肤红润白皙。豆腐中还含有丰富的美肤成分，其中维生素B6可以有效促进新陈代谢，以保持肌肤的光鲜水润。!除了吃豆腐外，大家也可以尝试用豆腐擦脸，效果一样棒棒哒。

6.谢娜

明明《快乐大本营》都18周年了，可是它的当家主持谢娜还如同18岁的青春少女一样，凭这水嫩饱满的肤质你敢说她已经34岁了吗？坡姐在白天会用凉开水洗脸，帮助收缩毛孔令脸蛋更紧绷一些。也十分注重隔离霜，因为可以有效阻止不洁空气对皮肤的侵蚀。晚上睡觉前则用温水洗脸，让毛孔放松，再抹上晚霜保养就OK了。

7.赵丽颖

从晴儿格格、陆贞到杉杉、花千骨，赵丽颖一次又一次的用她萌萌哒的水润包子脸征服了我们，圆圆的小脸配上水润的肌肤实在很减龄有木有!很多网友都说便装的赵丽颖就是个高中MM，除了天生肌肤好外，丽颖也很注重肌肤补水保湿，一周三次的保湿面膜是不可缺少的。

8.古力娜扎

古力娜扎可谓起步非常高，一出道在《轩辕剑之天之痕》中饰演于小雪就是倾国倾城的大美女，出生于新疆乌鲁木齐的古力娜扎五官非常立体，上妆后看起来非常成熟美艳不可方物!但92年出生的古力娜扎肌肤粗糙，说她是80后也完全不会有人怀疑，编辑建议娜扎一定要定期去角质，角质堆积过多会使肌肤显得粗糙、暗黄，比实际年龄老很多。

9.张含韵

不数不知道一数吓一跳，张含韵已经出道10年了，可是看着这张脸跟酸酸甜甜就是我那时候差不多啊!其实，张含韵很早就开始抗老了。她很早就使用抗氧化成分的护肤品了。氧化是肌肤衰老的最大威胁，饮食不健康，日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。都是身体产生氧化的“罪魁祸首”。所以无论从健康层面还是从护肤层面，我们都需要在日常生活中注意抗氧化。

有木有觉得收获很多呢？反正效果大家都是看的到的，女神容颜依旧，风韵不减当年。爱美的你一定要尝试一下哦，可留你十年青春！