秋冬易加速肌肤衰老 做好防晒才能有效抗衰老

导语：秋冬季节的来临，肌肤除了干燥缺水让MM们头疼外，由于防晒工作的松懈，肌肤衰老现象也会持续加重，因此，秋冬肌肤抗衰老，加强防晒工作显得十分重要。而防晒加上日常的护肤，也是秋冬抗衰老比较有效的方法之一，因此，爱美的MM们不可松懈哦。

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肌肤经过夏季的烈日暴晒后，进入初秋时节，面临肌肤干燥、严重缺水、加速老化等问题，如果想挽救这些现象对肌肤的伤害。选择正确的护肤品和护肤方法是继续保持好肌肤的关键。除此之外，秋冬季节之所以肌肤会比较敏感脆弱，很大程度上是因为受到夏季紫外线的侵蚀。那么进入秋冬季节，你又应该怎么呵护你的肌肤呢？秋冬抗衰老的正确方法又是什么呢？

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日间防晒是必须，重点在于涂擦部位要全面，绝不可漏擦且记得随时补擦！以经常待在办公室的上班族来说，白天可以轻薄型防晒BB霜作为打底，中午则可利用具有防晒系数的粉饼，以补妆代替补擦防晒为技巧。

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基本上，肌肤的运作日以继夜从未停止，而最活跃的时间就在PM11：00～AM4：00的黄金睡眠期间，这段时间肌肤能主动进行自我修复，因此，搭配协助肌肤修复的保养品，即能达到双倍的保养效果，而这也是秋冬肌肤抗衰老必知的方法之一。

导语：长期熬夜，肌肤细胞活力下降，松弛皱纹等问题也开始严重起来，因此，熬夜族在应对肌肤松弛皱纹等问题上，需要有自己的妙招。其实，只要适当的为肌肤细胞补充活力，便是应对松弛皱纹很好的办法。在睡眠不足的情况下，熬夜族不妨试试下面介绍的四种妙招吧。

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睡眠是女性最好的护肤品，但“夜猫子"们却大有人在。熬夜一族总是爽在一时，后悔一世，因为每天起床总会发现自己的脸色更黄、毛孔更大、细纹更深，今天的肌肤状态总比前一天差。可是还是继续白天后悔、晚上仍然熬夜的状态。熬夜不用一个月，肌肤反映就会特别强烈，松弛、皱纹齐齐呈现在脸蛋上。这时如果不及时为肌肤补充细胞能量，那就等着比同龄人看起来更显老吧！因此，如何应对松弛皱纹显得十分重要。

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