额头皱纹5步按摩手法 动动手让皮肤更活力

导语：额头皱纹也就是我们常说的抬头纹，除了年龄的增长会出现这类皱纹，夸张的面部表情也是产生额头皱纹的元凶，那么如何改善和预防额头上的皱纹呢？额头皱纹又怎么去除呢？小编今天带来的5步按摩法就要赶紧学起哦！

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第一步：想要有效消除额头皱纹，按摩就是一个不错的办法，首先我们将手指放在额头上，在肌肉上进行画圈的动作，这样可以帮助舒缓紧绷的额头肌肉。

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第二步：将右手放在太阳穴处，左手的指腹横向移动到右侧，移动的过程中对额头的肌肉进行推拉和按压，然后再换一个方向进行。

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第三步：将手指放在眉毛的下方位置，然后用一定的力道向发际线的方向推压额头上的肌肉，这样帮助面部的提升，左右两边眉毛处都采取同样的按摩方式。

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第四步：将双手的中指和无名指相对称，然后放在额头上，如图中一样横放双手，用力挤压额头上的肌肉，帮助舒展额头的皱纹，对于抬头纹有很好的效果。

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第五步：把双手的手指放在眉毛上方的位置，然后向上方用力推，推到发际线，然后再推向后脑门，这种按摩手法可以帮助提拉额头处的肌肉，是额头皱纹得到有效平复。

导语：衰老是每个人的必经之路，但是女性由于对美的追求，更加在意岁月在脸上留下的痕迹，想要有效抗衰老，不注意皮肤发出的信号怎么行呢？下面5个肌肤衰老信号需要你迅速补救！

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信号一：粉刺痘痘很难愈合

抗衰老可不是嘴上说说这么简答，肌肤发出的一些衰老信号你一定要好好接收，比如脸上的痘痘粉刺超时盘踞就是一个问题，年轻的肤质由于新陈代谢快，这些皮肤问题来得快去得也快，可是随着皮肤渐渐衰老，自我修复能力下降，这些伤口就很难愈合了，这时的你就需要保养品来提高修复能力。

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信号二：粗大的毛孔增多

以前只在T区聚集的粗大毛孔，现在正在脸颊上扩张，这是由于皮肤中的胶原蛋白在流失，毛孔的弹性减弱，毛孔就处于扩张的趋势了，这也是皮肤衰老的一大信号，是肌肤失去弹性的最大明证了。

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