快速见效的美白护理

导读： 每个女人都想拥有白皙透明的肌肤，美白护理习惯的养成是与平时的保养和美白时时刻刻都分不开的；想要使美白护理快速见效，不妨尝试下面的一些加强型美白护理办法。

1、给肌肤补充充足水分

经过日晒之后，肌肤的水分已经大量流失，所以时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件。

怎样才能时刻保持肌肤水分充足呢？总是靠喝水是不够的。这时，一小瓶精致可爱的补水喷雾便派上用场了；与普通的矿泉水不同的是专业的补水喷雾含有丰富的维生素、矿物质、养分，无论是补妆前还是日常生活中，需要时喷在脸上，既可以镇静肌肤又能保湿。

2、美白化妆水可以双重呵护你的肌肤

含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛毛孔、美白皮肤的作用；如果想要肌肤变白皙，不妨尝试使用含有美白成分的化妆水。

3、晚上的美白工作同样重要

白天紫外线较为强烈，需要使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害。但是如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少；夜间空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，所以黑色素也会继续产生。

因此，夜间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间。

4、改善饮食帮助肌肤美白

维生素C是一种抗氧化剂，可以抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有淡化黑色素瘢痕的作用。所以，经常食用富含维生素C和维生素B6的食物，如橙子、猕猴桃、鸡肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等，也可以起到美白肌肤的功效。

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