美白、淡斑、保湿，你只需要负责吃就行了！

1.脸上长出了讨厌的小痘痘，应该选择哪种食材？——酸奶

2.皮肤上出现了毛孔粗大的问题，需要依靠什么来解决？——黄瓜

3.秋冬季节，人们总会受到皮肤干燥的困扰，吃什么可以保持肌肤水份？——猕猴桃

4.想要淡化色斑，除了化妆品.还可以吃什么来达到理想效果？——番茄

5.想要拥有明眸的MM应该吃什么，才能让眼睛真正拥有动人魅力？——胡萝卜

6.早晨喝一杯什么，最有利于解除便秘烦恼？——水

7.女性常常受到体寒的困扰，用什么彻底解决问题？——生姜

8.工作压力大，常常感到肩膀酸痛，只要吃什么就可以大大缓解疼痛感？——杏仁

9.吃什么可以增加女性荷尔蒙，使你青春常驻？——芝麻糊

10.要想成为骨骼强健女性应该吃？——排骨汤

11.中老年女性关节痛食？——海米

12.减肥吃？——玉米

13.茶饮对心情有好处？——大麦茶

14.汤饮能缓解紧张？——酸辣汤

15.面部浮肿吃什么？——冬瓜

16.一整天对着电脑眼干吃什么？——香蕉

17.上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感？——坚果巧克力

18.有排垃圾功效的是？——山药

19.冬季吃火锅兼顾身材和美味应选？——药膳火锅

20.排便不好吃什么？——草莓

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