自制三七粉美白祛斑面膜 祛斑我最强

三七粉你听说过吗？“三七粉”是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉，也是云南白药的主要成分。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。三七粉面膜就是用纯中药材“三七粉”，经过自己简单加工而成的美白祛斑面膜，祛斑效果良好、没有任何的副作用，因此受到广大女性的青睐。那么三七粉美白祛斑面膜的制作方法是什么呢？

三七粉美白祛斑面膜做法

优质三七粉10-15克；优质蜂蜜20-30毫升；青瓜泥10克左右；橄榄油10克；

1.先将蜂蜜和青瓜泥混合搅拌均匀；

2.放置5分钟在加入三七粉和橄榄油，搅拌均匀；

3.将调好的面膜均匀涂抹于脸部；

4.面膜在脸上保持40分钟左右在清洗掉；

注意事项：  

1.此面膜适合晚上使用；  

2.每周做2次就差不多了，不宜每天使用。

三七粉美白祛斑的吃法

三七粉祛斑的吃法是每天睡前服用一小勺三七粉，大约2-5克左右倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂蜜兑着喝，效果也是一样。

生吃三七粉后再适量地取10克左右的三七粉放入碗中，再加入两个蛋清，没有准备蛋清用牛奶效果也一样，然后再搅拌均匀，用手将它涂抹在脸上，三七粉面膜的量自己决定，待半个钟头后就可以洗掉，用这个方法可以达到很好的祛斑的功效。蛋清能够帮助补充肌肤营养，润肤的同时配合三七粉能够有效祛斑美白。做法：直接将适量的三七粉加入蛋清中，然后涂抹在脸上约20分钟后再清洗干净即可。

最后说一下需要注意的问题：别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多，效果就更好，虽然三七不会有副作用，但最好是少量多次。比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分别为2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能达到养生的功效，是分为三次、两次还是一次吃，看自己的时间分配。

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