如何补水保湿 夏天美肤补水保湿攻略

夏日温度升高，皮肤水分极易蒸发，为了保持滋润，要为皮肤补充足够的水分。那么，怎样才能更好的补水保湿呢？要使用高效能保湿类护肤品，这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥、老化。

1、面部保养：不论肌肤如何干涩，每天临睡前洗完脸后都要涂一些含有植物、海洋成分且亲水性强的补水保湿护理品，而且每隔两天使用一次保湿面膜。眼部较其他部位娇嫩，更易受刺激而产生过敏，可选择成分天然且滋润的眼霜。虽然唇部在夏季不易红肿、脱皮，但还应每天为其做好保湿功课，可选用含保湿成分且滋润性高的唇膏。

2、身体滋润：身体的皮脂和汗腺数量只有脸部的三分之一，油脂分泌较少，肌肤持水能力较差，因此同样不可忽视滋润保养程序，且护理方法与脸部有所区别。

（1）颈部：我们为脸部做完滋润保养功课后，往往会忘记颈部，这里的肌肤状况当然会变差：失去弹性、出现颈纹、肤色变得黯淡。因此，在给面部肌肤涂抹爽肤水时，别忘了也给颈部抹上一些，然后涂上颈霜。此外，还可定期去美容院做颈部护理。

（2）胸部：洗完澡后，既可用性质温和的护胸按摩乳液按摩胸部，也可做健胸操为胸部塑形。

（3）肩背部：可定期进行脊椎护理按摩，以促进血液循环、舒缓疲劳感。按摩后要及时涂抹润肤乳液。

（3）腿部：夏季正是秀腿时节，因此应定期去角质，使肌肤充分吸收护肤品中的营养，从而保证皮肤柔软、嫩滑。

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