女人必学的冬季皮肤保养小知识

冬季天气寒冷干燥，尤其是今天冬至之后，天气会越来越冷了，会导致皮肤容易干燥起皮！冬季如何保养皮肤？冬季皮肤保养小技巧有哪些？掌握保养小常识很重要，快来学习吧！

1、注意皮肤清洁

注意皮肤清洁勤洗脸，尤其注重易出油的T字区，每次洗脸后可用酸性水剂化妆品拍打面颊部，这样有利于调节皮肤酸碱度，并能适当抑制皮脂腺的过多分泌，能抵抗粉刺生成。

2、定期做面膜

用淀粉两匙，加适量的蜂蜜、奶，再加几粒维生素A、维生素E胶丸液，调匀，洗脸后涂于面部，20分钟后洗净，可以补充水分、养分，使皮肤光滑、润泽而有弹性。

3、滋养保湿

冬天的肌肤需要更多的保湿乳液，以防止出现皱纹或产生干裂、过敏、脱皮等现象，含有丰富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至皮肤里层，保持皮肤内的油脂和水分，护皮肤的弹性及柔嫩。

4、防寒防晒

寒冷、干燥的空气是危害肌肤的主要因素，防晒不可忽视，外出时，应使用含适当防晒因子的护肤品，以达到御寒、防晒、保湿的功用。

5、多喝水

多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。

6、睡前喝红酒，促进保湿护肤品吸收

冬季在睡前可以喝一杯红酒，这样可以加快体内血液循环，还可以促进肌肤对保湿营养品的吸收。

7、充足的睡眠

冬季，天气寒冷，白天皮肤暴露在外面，就需要夜晚的时间段来供给营养，以修复受损伤的细胞，早睡早起是保证好肌肤的前提。

想要在寒冷干燥的冬季里保持水嫩光滑的皮肤，一定要掌握这些小知识，那样肌肤才不会干燥脱皮哦。

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