6大秘诀制服熊猫眼

之前和大家分享了一些眼部修饰的方法，虽然可以暂时遮盖眼部问题，却非长久之计，有没有什么办法能够告别这些问题呢？

首先，请自测一下，是否常有下列的习惯吧。

1.经常抽烟、喝酒

2.爱在睡觉前喝水

3.爱喝冷饮料

4.加班、熬夜追剧，作息不规律。

如果，你有这些情况，那就不要再抱怨为什么会有这些眼部烦恼了，快跟上小编的步伐，看看怎么做远离它们吧。

1.少吃重口味的食物

饮食和眼部问题的形成有很大的关系，坚持一段时间少吃盐和重口味的食物，你能发现明显的改变。

2.多吃排水食物

红豆、薏仁、黄瓜都是不错的消肿食材，另外像苹果、扁豆、红酒、辣椒、鸡肉等也能促进水分循环。

3.适当泡澡

将全身浸泡在温水里，利用水温来提高身体的新陈代谢，能促进血液循环。

4.坚持运动

仔细观察身边常做运动的朋友，是不是气色、体态或者健康状态都很好，脸部也不容易浮肿。

5.少摄取寒冷食物

寒冷食物易使肠胃疲惫，增加肠胃负担，即使是冰冻的乳制品也是如此。

6.有针对性的按摩

早晚各一次的眼部护理必不可少。平时，还可以随身携带韩雅活能微震动按摩眼霜，累了闭上眼，让金属头清凉触感赶走疲惫，促进眼部血液循环，保持整日神采奕奕。

这些，你都学会了吗？

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