肌肤美白8窍门 打造白皙盈透肌肤

正所谓一白遮百丑，美白是每个美眉必做的功课，尤其是夏天，美白任务刻不容缓。那么美白有哪些小窍门、小技巧呢？下面小编为大家总结了美白8窍门，助你打造白皙盈透肌肤！

美白窍门一：

美白也是一个由内而外的护理工程。首先要选择一套适合自己的美白产品，因为美白成分各不相同，所以理论上最好是使用同一品牌同一系列的产品，这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应。

美白窍门二：

每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃，尽可能一天保持3000毫升的水，都说女人是水做的，所以要保持水分的充足皮肤才会越来越水嫩漂亮的。要注意晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷补水面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，使肌肤保持水亮有光泽。

美白窍门三：

一定要擦防晒霜出门，不管晴天阴天。据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有 所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，或者抹防晒霜，才能防止老化的提早发生喔美白窍门四：想快速美白的话可以涂有美白效果的乳液，就是那种涂上去立马会很明显变白的产品，当然市场上美白产品很多是添加化学成分的，选择的时候一定要谨慎。

美白窍门四：

想快速美白的话可以涂有美白效果的乳液，就是那种涂上去立马会很明显变白的产品，当然市场上美白产品很多是添加化学成分的，选择的时候一定要谨慎。

美白窍门五：

选用带美白效果的洗面奶，表面白怎能称为真正亮白？仅仅美白表面，无法根除潜藏肌肤底层的黑色素，脸部依旧黯淡无光。美白也需要从洁面开始

美白窍门六：

使用带有美白效果的睡眠面膜，每天让皮肤在睡眠中也可以美白，一天24小时都不放过，皮肤怎会不白呀。

美白窍门七：

一周做至少一到两次泡泡面膜或者清洁面膜，都有美白提亮肌肤光泽的功效，还可以清洁毛孔里面的脏东西，让肌肤变得干净健康~

美白窍门八：

在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：

A.薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！

C.多喝用排骨炖的各种汤品。

D.每天都要喝至少一杯柠檬水。

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