油性皮肤秋季护理方案 保湿控油一把抓

导读：什么是油性皮肤？油性皮肤油脂分泌旺盛，所以控油很重要。然而到了干燥天气的秋季，油性皮肤应该怎么护理。今天哈秀小编Misa带大家看看油性皮肤秋季护理方案大全，必须保湿控油一把抓。

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1、控油祛痘

虽说已经到了干燥天气的秋天，但是油性皮肤的MM仍然有出油的现象。分泌旺盛的油脂往往会让毛孔堵塞，从而引起痘痘、毛孔粗大等肌肤问题，所以油性皮肤MM在秋季控油工作还是必须的。

做法：油性肌肤的MM必须早晚用洗面奶将脸上多余的油脂清洁干净，洗脸手法谨遵从下向上的原则，让清洁直达毛孔。如果用温水洗脸控油效果更佳。

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2、保湿调节

油性肌肤的MM在秋季皮肤也特别容易干燥，所以保湿十分重要，让肌肤保持水油平衡是油性皮肤在秋季制胜的关键。

做法：选购质地清爽的夜间保湿护肤品，让肌肤在晚上充分修复补水，维持住水油平衡的健康状态。

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3、去角质

油性皮肤MM更易吸附空气中的污垢和灰尘，加上油脂的堆积，不免会产生老旧角质。而老旧角质不清理容易堵塞毛孔，影响护肤营养品的吸收。

做法：选择温和的去角质产品，每周定期去角质一到两次，让毛孔能够顺畅呼吸。

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4、控制洗脸

虽说已经到来秋高气爽的季节，然而油性皮肤MM出油现象仍然存在，这时很多MM会选择马上洗脸，其实经常洗脸只能得到瞬间的清爽，殊不知外油内干变得更加严重。

做法：每天洗脸次数最多不超过三次，基本上早晚洗一次即可，如果出油现象实在严重，中午增加一次洗脸。其他时候出油的话可以利用吸油纸，然后喷上瞬间补水产品。

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5、内在调理

通过内在的调理可以从根部上改善油性肌肤，让皮肤达到一个质的改变。所以从吃补入手改善油性肌肤是不错的选择。

做法：通过补给维生素B和维生素E调节油脂分泌，同时油性皮肤的MM还要多吃水果蔬菜，以及多喝水补充水分。

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6、充足睡眠

其实一部分MM的油性皮肤是由于睡眠不足引起的，长期熬夜会加速肾上腺素的分泌，引起肌肤油脂分泌失调。

做法：成年人的正常睡眠时间在6－9个小时。晚上10－11点左右睡觉，早上7左右点起床，不仅能改善油性皮肤，对人体身心都是有益的。油性肌肤秋季护理其实需要从生活中每个小细节做起，才能彻底改善出油缺水问题。

导语：秋季是皮肤干燥的多发季节，由于空气中的水分减少，皮肤会出现不适，那么秋季皮肤干燥怎么办呢？小编今天要介绍给大家的5种食物就能帮你赶走秋季皮肤干燥困境，让我们一起吃出水润美肌吧！抢先看：不老女神养肌术》

营养流失肌肤变皱怎么办？》

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