白富美护肤术 杜绝四个护肤坏习惯

导语：“白富美"是许多MM是十分羡慕的头衔，从护肤的角度来讲，撇去“富"不讲，“仅从白"和“美"出发，就大有讲究，不管你是花季少女，还是雍容贵妇，想要让自己更白一些更美一些，首先要改掉那些“自杀行为"的护肤坏习惯。掌握正确的护肤方法，杜绝以下护肤坏习惯。

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护肤坏习惯一：偏爱大浓妆

越来越多的MM不喜欢素颜见人，喜欢把妆化的浓且夸张。但是有些化妆品含有金属成分，其中铅、汞这些金属成分，很容易引起皮肤出现色斑。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，加上卸妆不干净，化妆品中的色素残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚。

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护肤坏习惯二：不注重防晒

紫外线的照射会激活皮肤的黑色素，随着皮肤的不断更新，时间久了黑色素沉淀久了就会形成斑点，皮肤滋生出细纹。所以外出时一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。最好选择物理性的防晒霜，注意防晒指数不能太低，并适时补搽。

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护肤坏习惯三：过度美白

与不防晒相反的过度美白行为也是护肤的一大坏习惯，有些MM为了美白会频繁地做去角质或者果酸换肤，以为这样会让皮肤更加嫩白。实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，太阳一晒马上就会起红疹，出现色素沉淀反而更加严重。所以美白要适度，一定要找到适合自己的皮肤保养点再针对性美白。

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护肤坏习惯四：爱吃垃圾食品

碳酸饮料、薯片、油炸食品这些食品是最不利于皮肤和身体健康的，长期食用会在人体体内积下很多毒素，造成长痘痘、面部暗沉等问题。所以要让肌肤更好一些一定要抵制垃圾食品的诱惑，多吃清淡食品和好消化的食品，尤其是晚上10点以后肝、肺、肾都在大量排毒，最好不要进食。

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柠檬一直是众多MM喜爱的水果之一，不仅其小清新的颜色看起来十分养眼，味道也是十分清香。但是柠檬的好处还不只局限于这里，它还是美容护肤的一大圣品，常喝柠檬水除了大家了解的能够减肥瘦身之外，还能美白肌肤、促进身体机能快速的新陈代谢，是美容护肤的一大天然好材料噢！下面就让我们一起来看下如何自制蜂蜜柠檬水吧！