五个方法针对解决秋冬常见皮肤问题

导读：秋冬天的寒冷干燥气候，与夏天湿热的环境有所不同，所引致的肌肤问题也会不同，诸如干燥脱皮或者色斑、老化等是秋冬常见的皮肤问题。今天小编将为大家一一指出，并且找出相关对策，积极护肤，有效解决，才能真正摆脱肌肤的各种困扰。

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问题一：缺水干燥

身体里缺水如果反应到肌肤上，那么一般是情况已经比较严重了，随着水分的大量流失，肌肤会出现干纹、失去弹性等各种衰老的症状，所以补水应该是女人的常态护肤动作，年龄的增长会让那个肌肤越来越无法从身体内部获得水分，这时候无疑是需要依靠护肤品来进行补水的。

方法：补水保湿

在每次洗完脸以后都要使用化妆水,再用保湿乳液，化妆水可以补水，乳液则可以帮助锁水和润肤，爽肤水最好用化妆棉进行涂抹然后轻拍至吸收。美眉们可以随身携带一个小瓶喷雾在感到肌肤干燥不适时可拿出来喷一喷，便利又快捷。

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问题二：皮肤暗黄

除了肌肤天生暗黄的情况外，劳累和压力还有内部的代谢等都会导致肌肤暗黄，同时年龄增长会使肌肤表面的老化细胞沉积，肌肤自身就无法顺利有效的抑制黑色素产生。

方法：健康饮食＋运动代谢

应该养成良好的饮食习惯，平时多吃新鲜的果蔬、高蛋白类的食物，还应多喝水，及时补充身体所需的水分。同时多参加各种运动锻炼，增强体质。生活作息也要规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律。也可以使用一些含蛋白质的美容产品，使用去暗沉色素的精华液。这些都可以帮助解决肌肤暗黄的问题。

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问题三：红肿过敏

敏感性的皮肤很容易出现干燥、发红、斑点、脱皮等现象。而换季时普通肌肤也容易皮肤过敏，饮食或者情绪，以及护肤用品都可能成为致敏源。

方法：镇定舒缓

应注意保持皮肤的清洁，随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力。同时选用温和的洁面乳和爽肤水，辅助杀菌、清洁、柔软肌肤，尽量少用含油多的护肤品。饮食上应该少吃刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。

小贴士：绿茶水可以起到很好的消炎功效，平时可以多饮用，也可用于敷面。

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问题四：色斑沉积

这个则大多是夏季遗留的肌肤问题。晒后的肌肤在变黑后，原有色斑更显著，还会新生一些斑点和暗沉。色斑不仅会造成肤色的瑕疵，还会增加你的年龄感，一旦形成色斑，无疑是增加了根除的难度。

方法：美白按摩

建议使用针对局部的美白精华素和其他密集美白产品，可以帮助加快新陈代谢，是去除色斑的好方法。果酸和乳酸等成分，对加快肌肤再生作用十分快速显著，可以在不引发敏感的前提下，在晒后肌肤波动的阶段，增加使用频率，辅以按摩，可以更快更有效地瓦解沉积的黑色素。尽量不要吃芹菜等光感性食物，保持愉快心情对美白肌肤都有帮助。

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问题五： 老化松弛

肌肤如果护理不当，很容易加速肌肤的老化，即便护理到位，到了一定年龄，细胞也会开始老化，会在体内形成大量自由基使皮肤被过度氧失去弹性而变得松弛。另外吸收过度的紫外线，也会导致松弛的现象。

方法：紧致修复

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