全身皮肤干燥怎么办 补水防燥是冬季护肤的重点

导读：冬天天气干燥，这个时候全身皮肤很容易因为缺水而变得特别干燥粗糙，甚至会出现脱皮的现象。全身皮肤干燥怎么办？保湿防燥是冬季护肤的重点，为皮肤补充足够的水分才能够抵御干燥。

>>

1、冬季干燥建议使用油性护肤品

冬天洗脸次数可以适当减少，每天早晚洗一次就可以了；早上洁面后，要在脸及手上涂抹上护肤霜，护肤霜以油性为宜。油脂类护肤品可以防止水分过多地蒸发。肌肤比较干燥的人也可在皮肤上涂抹动物油脂类护肤品（例如貂油），并使用含有保持水分的蚕丝蛋白质成分等护肤品来护肤。因为肌肤缺水而造成肌肤皲裂者也可以在皲裂处涂抹凡士林、动物油等。

#p#副标题#e#

>>

2、冬季护肤要补水

因为冬季天气干燥很容易让肌肤出现干燥皲裂的现象，所以冬季护肤的重点就是为肌肤补充水分，补充水分最好的办法是多喝水，冬季干燥，每日饮水应不少于8杯。此外，还需要从人体外部补水。由于肌肤受热则血液循环加快，这是人人皆知的常识，在寒冷的冬季里，人亦属于“低温带"在这长期低温的状态下，身体各个系统的运动，均会保持迟缓状态，非常需要外部的刺激来辅助其运转。因此，冬季适当的热水浴（3～4天1次）可以促进肌肤的新陈代谢，加速血液流通，帮助身体内脏保持平衡，维持健康的肤色。

#p#副标题#e#

>>

不过，我们也不应该过于频繁地进行热水浴，不然的话肌肤反而会过早地老化；除此之外，热水浴后应涂抹上杏仁油、羊毛脂或凡士林等，滋润全身肌肤。而长期在室内工作者也可以时常喷洒一些保湿水在面部，让面部持久湿润。

#p#副标题#e#

>>

3、保持室内的湿度

北方的冬天，往往会在室内长时间地使用暖气或火炉，这样会让人鼻子、嗓子觉得干燥不舒服，造成毛细血管破裂出血，甚至还有可能引诱上呼吸道感染及头痛等症状，这都是由于室内空气湿度过低的原因。

冬季我们在控制室内温度的时候，同时也要适当调节室内的湿度。在室内使用火炉取暖，可以在炉上烧一壶水，把壶盖打开，保持沸腾，以水蒸气增加室内的湿度。如果用暖气取暖则可以在暖气上放一水槽。此外，在室内摆放几盆花，晾几块湿毛巾或向地面上洒点水，也是增加室内湿度的好办法。为了避免肌肤水分的丢失，设置空气加湿器更为理想。有条件的家庭也可通过养热带鱼的方式来提高室内的湿度，由于饲养热带鱼需要比较高的水温，因此每天由鱼缸中所蒸发的水汽，也可以让室内湿度增加。

导读：冬天皮肤很容易出现干燥、瘙痒、起皮等问题，为了解决这些肌肤问题，不少MM盲目地往脸上涂抹保湿产品，可是皮肤并没有改善。皮肤干燥怎么办呢？其实只需要做好简单四步，就可以解决皮肤干燥的问题。

>>

一、冬季天气干燥，肌肤在这个时候特别脆弱，因此千万不可以盲目的给肌肤补充营养。第一步应该是肌肤选一款具有保湿效果的洗面产品，在清洁的时候，如果肌肤角质层被破坏，也会让水分流失，因此一款保湿洁面品是必备的，除了可以清除肌肤的污垢，还可以防止伤害皮肤。

新闻推荐

冬季护肤技巧分享 让你的肌肤水盈滋润过冬

气温的骤然下降，冬天的气氛也愈加浓烈，但是肌肤却变得异常干燥，各种各样的肌肤问题也接踵而至，冬季如何护肤也成为了MM们十分关心的话题。究竟冬季该如何护肤才能有效解决冬...