冬季拒绝干燥皮肤 四招冬季保湿术拯救干燥肌

导语：由于气温的下降，皮肤毛细血管的收缩，导致皮肤水分和皮脂的相对减少，冬季的皮肤会变得比较干燥，因此冬季保湿液成为了这个季节护肤的头等大事。那么究竟冬季怎么保湿才能锁住肌肤水分呢？不妨来看看小编给大家的四点建议吧！

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冬季想要为肌肤保湿，前提是必须保证肌肤处于不干燥缺水的状态，保湿的作用是锁住肌肤内层的水分，减少水分的流失。因此在冬季为肌肤做好保湿，前提是你必须给肌肤喝足水。

冬季保湿术一：每天至少喝1500ML的水

听到这个数字可能会让MM吓一跳，1500ML的水那得是多少？其实也就是我们常说的八杯水，专家表示，每天八杯水是我们人体一天水分的基本需求，只有为体内补充足水分，才能给皮肤不干燥提供一个好的前提。每天清晨一杯，还能让你以饱满的精神状态是迎接的新的一天。

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冬季保湿术二：每天500G蔬菜

今天你吃够蔬菜了吗？可能这个问题有点愚蠢，但是请相信，蔬菜绝对是补充水分的极佳渠道，蔬菜含有的大量维生素和纤维素，不但能给肌肤提供及所必须的养分，同时还能防止皮肤干燥，给肌肤补充水分，尤其是在干燥的冬季，多吃蔬菜，对养生保健的作用也是十分巨大的，每天500G青菜是水嫩肌肤的有效渠道哦！

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冬季保湿术三：选择一款合适自己的补水面霜

坚持做好以上的两个步骤之后，就等于为自己的身体打开了锁水保湿的渠道，此时再搭配一款合适自己的补水面霜，就能起到锦上添花的效果了。但是注意，在使用面霜前，洁面、擦拭爽肤水、保湿乳液这些基本的护肤程序还是必不可少的。

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冬季保湿术四：每周两次补水保湿面膜

给肌肤增添一层保护膜，让肌肤持久长效保湿，那么从现在开始就为你的肌肤坚持一周敷两次保湿补水面膜，它不但可快速修复因干燥受损的肌肤，同时还能为肌肤补水保湿，提升肌肤的锁水能力，为肌肤形成一层水膜，保护肌肤不受干燥气温伤害。

导语：对于干性皮肤的MM来讲，冬季是最难护肤的一个季节。干性皮肤本身就是属于比较缺水干燥的部位，加之受气温的影响，使得皮肤变得更加干燥。究竟冬季干性皮肤怎么保养好？今天小编为大家分享属于冬季干性皮肤保湿的建议，从最基本的洗脸护肤做起。

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冬季干性皮肤保湿法一：选用一支温和的洁面产品

在夏季，肌肤的油脂分泌相对旺盛，此时可以选用去油力较强的洗面奶，但是进入冬季，即使你夏季购买的洗面奶还没使用完，此时你都应该果断不再使用，因为去油力强的洗面奶虽然可以帮助肌肤去除油脂和污垢，同时也会导致肌肤水分的大量流失，造成洗完后脸部皮肤紧绷绷的感觉。所以在冬季，干性皮肤的MM使用的洁面产品必须是足够温和的才可以。

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